Como explicado LN+: Fabricio, dono de uma oficina de ar condicionado no bairro de Agronomia, em Buenos Aires, muitos problemas de desempenho são devido à falta de manutenção básica.
Um dos pontos mais importantes é que limpeza de filtrouma tarefa simples que não requer ferramentas especiais. “Os filtros podem ser lavados à mão, com água da torneira”, explicou Fabrice, esclarecendo que não é necessário esfregá-los com força. “Eles quebram se você esfregar com algo duro. A sujeira sai bem com as mãos e água.”.
- Chuveiro frio. Tomar banho antes de sair de casa reduz a temperatura basal do corpo. Eles recomendam repetir o processo durante o dia, se possível.
- Roupas. use roupas leves e largas.
- Hidratação. beba água a cada meia hora. Uma pitada de sal marinho repõe os eletrólitos perdidos pelo suor.
- Nutrição. dê prioridade às frutas e saladas; Alimentos quentes ou pratos pesados (como carne) dificultam a dissipação do calor interno.
em contato com LN+:A meteorologista Rosario Quijano disse que “O calor vai durar pelo menos até a próxima semana“Além disso, ele revelou quando a ajuda retornaria.
