Numa época marcada pela busca constante por resultados, reconhecimento e sucesso, Mario Alonso Puig propõe um outro olhar sobre um dos desejos mais universais: a felicidade. Isto é confirmado pelo cirurgião, autor e líder internacional em desenvolvimento pessoal O bem-estar profundo não depende do que acontece lá foramas sobre a forma como cada pessoa se relaciona consigo mesma e com os outros.
Em uma entrevista A NAÇÃOo especialista compartilhou sua perspectiva sobre amor, aceitação e crescimento pessoal, e explicou porque acredita nisso a verdadeira felicidade não pode estar ligada a fatores externos. “O medo quase nunca aparece onde há valor”ele afirmou
Felicidade como estado interno
para Puig, Um dos erros mais comuns é acreditar que a felicidade virá quando um determinado objetivo for alcançado. ou você consegue o que deseja. Conforme explicou, esta ideia leva a uma satisfação temporária, porque as circunstâncias mudam constantemente.
“A verdadeira felicidade não é determinada por fatores externos ou por mudanças nas circunstâncias, mas é um estado de paz interior e tranquilidade”ele afirmou
Do ponto de vista deles, a capacidade de amar ocupa o lugar principal nesse processo. Não se trata apenas de amor romântico, mas de uma atitude mais ampla em relação aos outros e à própria vida. “Quanto maior for a sua capacidade de amar, mais feliz você será”ele apontou.
Nesse sentido, destacou que a qualidade dos vínculos e a forma como as pessoas se conectam emocionalmente têm impacto direto no bem-estar psicológico e emocional.
Feridas que podem se tornar força
Um dos conceitos que mais chamou a atenção na palestra foi a metáfora que ele utilizou para explicar como superar experiências dolorosas.
Puig comparou fraturas emocionais a peças tradicionais de cerâmica japonesa reparadas com ouro. Como ele explicou, feridas não devem se tornar um sinal de fraqueza. Pelo contrário, podem tornar-se um quando a fonte de crescimento foi aceita e cultivada.
“Quando você encontra um amor livre, um amor que não questiona e apenas dá, você oferece seu quebrantamento e o preenche com ouro, e acaba com um recipiente único”, disse ele.
A importância de admitir erros
Para o médico espanhol, Grande parte do sofrimento humano resulta da tentativa de esconder ou ignorar o que é percebido como imperfeito.. Contra esta tendência, ele propõe uma atitude de aceitação que permite integrar experiências difíceis como parte da própria história.
“As peças fixadas em ouro são maravilhosas porque não há duas iguais; cada uma se quebra de maneira diferente e une os fios de ouro de uma maneira única.”ele concluiu.
