De acordo com uma nova pesquisa realizada por cientistas médicos da Universidade de Sharjah, nos Emirados Árabes Unidos, o extrato de alho pode atuar como enxaguatório bucal e como alguns anti-sépticos amplamente utilizados.
Pesquisa, publicada Revista de FitoterapiaDescobriu-se que, embora o uso de enxaguatório bucal à base de alho possa ser mais desconfortável, ele pode proporcionar um efeito mais duradouro do que a clorexidina, um dos enxaguatórios antimicrobianos mais comumente prescritos.
“A clorexidina é amplamente utilizada como enxaguatório bucal padrão ouro, mas está associada a preocupações sobre efeitos colaterais e resistência antimicrobiana”, explicam os autores.
alho (Allium sativum), conhecida pelas suas propriedades antimicrobianas naturais, surgiu como uma alternativa potencial.”
Foi o que os pesquisadores fizeram
As descobertas vêm de uma revisão sistemática na qual os pesquisadores examinaram estudos existentes comparando extrato de alho e clorexidina. O objetivo era verificar se o alho poderia funcionar como uma alternativa natural em ambientes clínicos.
A revisão seguiu diretrizes científicas rigorosas: PRISMA 2020, que garante que as revisões sistemáticas sejam completas e transparentes; e a estrutura PICO, um método usado para desenvolver questões claras de pesquisa clínica.
“Um total de 389 artigos foram identificados em seis bases de dados eletrônicas em janeiro de 2024, e mais 13 artigos foram incluídos por meio de pesquisas manuais de citações. Após remoção de duplicatas e aplicação de critérios de inclusão e exclusão, apenas cinco artigos foram incluídos”, explicaram os autores.
Cinco desses estudos incluíram ensaios clínicos randomizados e outros estudos clínicos, embora os desenhos dos estudos variassem e alguns apresentassem risco moderado de viés.
Como empilhar alho
No geral, os resultados mostram que concentrações mais fortes de enxaguatório bucal com extrato de alho podem combater os germes tão bem quanto a clorexidina.
“A eficácia varia de acordo com a concentração do enxaguatório bucal e a duração da aplicação, contribuindo para diferenças nos resultados”, afirma a revisão.
“Alguns estudos apoiaram a clorexidina para manter o pH da placa/saliva mais elevado, enquanto outros relataram que o extrato de alho é mais eficaz em certas concentrações. No entanto, o enxaguatório bucal com alho pode causar mais desconforto.”
Os efeitos colaterais do enxaguatório bucal com alho – como sensação de queimação e odor forte – foram observados, embora sejam menos graves do que os efeitos colaterais associados a agentes químicos como a clorexidina. No entanto, estas reações podem desencorajar alguns pacientes de mudar.
Mesmo com estas limitações, os autores afirmam que as evidências apontam para o real potencial clínico do extrato de alho, observando na revisão que “reduções significativas nas contagens bacterianas desde o início… sugerem o uso potencial de enxaguatório bucal com extrato de alho como uma alternativa eficaz à clorexidina em certos contextos”.
Mais pesquisas ainda são necessárias
Os cientistas alertam que as evidências atuais ainda não são fortes o suficiente para mudar a prática odontológica. A maioria dos estudos disponíveis são pequenos e variam amplamente na metodologia, e muitos são conduzidos apenas em laboratórios e não em pacientes reais.
Eles enfatizam a necessidade de ensaios clínicos maiores e de longo prazo para melhorar a “eficácia e aplicabilidade clínica” do alho.
Por que alho?
O alho é um dos alimentos antimicrobianos mais conhecidos da natureza. Seu composto ativo, a alicina, é estudado há décadas por sua capacidade de combater bactérias e fungos. Embora botanicamente seja um vegetal, o alho é amplamente utilizado como erva ou tempero.
A procura global continua enorme: cerca de 30 milhões de toneladas métricas de alho foram consumidas em 2024, com a China a produzir e a consumir cerca de 80% da oferta mundial. No mesmo ano, o mercado de extrato de alho foi avaliado em mais de US$ 15 bilhões.
Produtos de saúde à base de alho podem ser adquiridos sem receita, enquanto agentes sintéticos como a clorexidina geralmente exigem receita médica.
Crescente interesse em cuidados bucais naturais
O enxaguatório bucal desempenha um papel importante na prevenção de doenças gengivais, cáries, mau hálito e outros problemas bucais. A revisão afirma: “Os enxaguatórios bucais antimicrobianos constituem um complemento essencial nos cuidados bucais e odontológicos, agindo contra doenças bucais causadas por bactérias, fungos ou vírus que atacam os tecidos duros ou moles da boca”.
Os autores destacam numerosos estudos que mostram a atividade antimicrobiana do alho contra uma ampla gama de micróbios. Indicam também seu uso no tratamento de infecções relacionadas a próteses, esterilização dos túbulos dentinários e como medicamento no interior do canal radicular.
“Esses estudos contribuíram para a compreensão do papel antimicrobiano do extrato de alho em comparação com agentes sintéticos como a clorexidina”, escreveram os autores.
Os autores observaram que estudos anteriores ajudaram a esclarecer o papel antimicrobiano do extrato de alho em comparação com agentes sintéticos como a clorexidina, mas também afirmaram que a maioria dos estudos existentes foram realizados em laboratório, usaram métodos inconsistentes e careciam de padronização clínica, criando uma lacuna significativa na terapia antimicrobiana baseada em evidências.
Por enquanto, o enxaguatório bucal com alho mostra-se realmente promissor – mas é necessária mais ciência antes que ele possa substituir os tratamentos estabelecidos.
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referência
Abdelal, YA, Saeed, HT, Elayan, MA, Bikairat, SM e Dib, SY (2025). Atividade antimicrobiana clínica do extrato de alho (Allium sativum) comparado ao enxaguatório bucal com clorexidina: uma revisão sistemática. Revista de Fitoterapia, 54.
