Samedi 20 juin 2026 – 23h58 WIB
Vive ! – De nombreuses personnes évitent délibérément le café le matin parce qu’elles ont peur de nuire à leur santé.
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En fait, commencer la journée avec une tasse de café présente de nombreux avantages pour la santé. Comment cela a-t-il pu arriver ?
Le café est connu comme une boisson énergisante matinale puissante, il n’est donc pas étonnant que tant de gens s’y intéressent.
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Cependant, nous sommes encore souvent confrontés au stigmate selon lequel le café est nocif pour le corps.
Boire du café le matin pour la santé
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Docteur en médecine sunna et praticien, le Dr Zaydul Akbar a partagé une explication des bienfaits extraordinaires de la consommation de café le matin.
“S’il vous plaît, buvez simplement du café, c’est bien. Prenez une tasse ou une tasse de café le matin, mais n’utilisez pas de sucre, d’accord”, a déclaré le Dr Zeidul Akbar sur sa chaîne YouTube.
Malgré le fait que son goût ait tendance à être amer, les bienfaits du café pour la santé ne sont vraiment optimaux que s’il est servi sous sa forme pure, sans sucre ajouté.
Commencer la matinée avec une tasse de café noir sans sucre peut avoir un effet positif sur la forme physique du corps, en particulier pour ceux qui ont du mal à perdre du poids ou qui suivent un régime.
“Parce que le café (sans sucre) supprime la faim. Naturellement, vous ne voulez pas trop manger. Le café est compliqué”, a expliqué le Dr Zaidul Akbar.
Fait intéressant, en plus du café noir, il s’avère qu’il existe plusieurs autres types de boissons qui ont des capacités similaires à réduire l’appétit.
“Le thé vert, la cannelle et l’eau peuvent également supprimer la faim”, a-t-il déclaré.
(kmr)
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19 juin 2026
