J’ai les yeux extrêmement secs. Je me sens aussi toujours fatigué. Quelle est la cause de cela ?
Le Dr Ellie Cannon répond : Les yeux secs et la fatigue peuvent être le signe que quelque chose de plus vaste arrive à votre corps.
La sécheresse oculaire est une affection courante dans laquelle les yeux ne produisent pas suffisamment de larmes ou les larmes s’évaporent trop rapidement. Les larmes hydratent, protègent et nourrissent la surface des yeux. Ainsi, lorsqu’elles diminuent, elles provoquent une gêne.
Dans de nombreux cas, la sécheresse oculaire constitue un problème isolé. La blépharite (inflammation des paupières) en est une cause fréquente, tout comme les problèmes des canaux lacrymaux eux-mêmes.
Cependant, si la fatigue accompagne la sécheresse oculaire, cela vaut peut-être la peine d’y réfléchir de plus près. Cette combinaison peut être une caractéristique des maladies auto-immunes qui affectent les articulations, comme le lupus et le syndrome de Sjögren. Ces deux éléments seront étudiés par votre médecin généraliste au moyen d’analyses sanguines pour rechercher des indicateurs d’inflammation.
Dans de nombreux cas, la sécheresse oculaire constitue un problème isolé. La blépharite (inflammation des paupières) est une cause fréquente, tout comme les problèmes des canaux lacrymaux eux-mêmes.
Bien qu’aucune de ces affections ne puisse être guérie, les symptômes qu’elles provoquent peuvent être gérés avec des gouttes oculaires et des médicaments. Les facteurs environnementaux méritent également d’être pris en compte. Le chauffage central, la climatisation et le temps d’écran prolongé réduisent les clignements et assèchent les yeux.
Certains médicaments, notamment les antihistaminiques ou les bêtabloquants contre le rhume des foins, peuvent provoquer une sécheresse oculaire et de la fatigue comme effets secondaires.
J’ai la peau sensible et quand je vais dans le jardin, je reçois tellement de piqûres d’insectes. Quel traitement recommandez-vous ?
Le Dr Ellie Cannon répond : Les personnes à la peau sensible sont particulièrement sujettes aux piqûres d’insectes inconfortables. Mais vous avez le choix.
La prévention est la stratégie la plus efficace. Le port de manches longues et de pantalons, idéalement avec des manches serrées, aidera à minimiser la peau exposée.
Il est important de garder votre peau hydratée. La peau intacte est plus résistante aux infections causées par les morsures et les égratignures.
Avant de sortir, c’est une bonne idée d’appliquer un bon anti-moustique, que l’on peut facilement acheter en pharmacie. Le spray d’huile sèche Avon Skin So Soft est utilisé depuis longtemps comme répulsif informel contre les insectes, en particulier contre les tiques, et bien qu’il ne soit pas médicalement approuvé à cet effet, il est peu coûteux et ne présente aucun inconvénient connu.
Certaines personnes trouvent que la prise quotidienne de suppléments de vitamine B aide à réduire la gravité de la réaction, mais cela n’a pas été cliniquement prouvé et les résultats varient d’une personne à l’autre.
Pour les personnes souffrant d’eczéma ou sujettes aux allergies, la prise d’un antihistaminique pendant les journées passées dans le jardin peut aider à atténuer la réponse inflammatoire avant qu’elle ne commence.
Il est essentiel de garder votre peau hydratée. La peau intacte est plus résistante aux infections causées par les morsures et les égratignures. Vous devez surveiller attentivement votre peau si elle se brise ou se déchire, et consulter votre médecin généraliste si vous remarquez des signes d’infection.
