Uma mãe que trabalha para reverter 10 anos de cuidados parentais vê os efeitos a longo prazo nos seus filhos.
Jacqueline Williams (@breakingcycles.co) compartilhou um vídeo no Instagram mostrando a abordagem que ela pratica há uma década – validando emoções, explicando limites em detalhes, comprometendo-se frequentemente, evitando punições – algo que ela acredita se encaixar no modelo “cavalheiresco” moderno.
Mas à medida que os filhos cresciam, ela começou a notar padrões que não correspondiam ao desenvolvimento emocional calmo e confiante que ela esperava.
A constatação veio através de um lento acúmulo de sinais de alerta, revelados depois que uma mudança através do país desenraizou sua família.
Williams carregava culpa pela transição e se viu unindo-se emocionalmente aos filhos, em vez de ajudar a flexibilizar as regras e regulá-las.
A criança fica cada vez mais ansiosa, de repente incapaz de pedir comida em um restaurante ou de tomar pequenas decisões; O outro fica quieto, retraído e excessivamente sintonizado com os sentimentos do outro.
Seguiram-se explosões, rejeição na escola e maior sensibilidade emocional – sinais que ela agora reconhecia eram os seus filhos que procuravam uma estabilidade que ela não proporcionava de forma consistente.
“Eu senti como se os estivesse protegendo ou realmente deixando-os sentir todos os seus sentimentos, mas no final das contas o que aconteceu foi que eles procuraram que eu os controlasse, protegesse e protegesse, e não se juntasse a eles em seus sentimentos”, disse Williams. Semana de notícias. “Meus filhos ansiavam por segurança, proteção e estrutura – um líder como esse.”
Ele atribuiu parte de seu estilo parental inicial à sua própria educação com os avós que lutavam para expressar carinho ou aceitação.
“Cada vez que tentei me conectar ou compartilhar ideias ou qualquer outra coisa, me deparei com negatividade, rejeição e com a sensação de que não merecia nada”, disse Williams. “Quando tive meus próprios filhos, nunca quis que eles se sentissem assim.”
Ela queria que seus filhos se sentissem vistos e valorizados, não controlados, mas em seus esforços para manter a abertura, ela acabou confundindo os limites que separam a educação gentil da permissiva.
Especialistas em parentalidade dizem que esse padrão é mais comum do que os pais imaginam. Aja Chavez, vice-presidente de serviços para adolescentes da Mission Prep/AMFM Healthcare e terapeuta treinada em EMDR Semana de notícias Que muitas famílias se apoiam demais na validação emocional, ao mesmo tempo que permitem que os limites sejam destruídos.
“Muitas mães e pais estão se esforçando tanto para não repetir os pais rígidos ou desdenhosos com os quais cresceram, que acidentalmente vão ao extremo oposto”, explicou ela.
As crianças, disse Chávez, prosperam quando o calor está associado à estrutura. Sem este equilíbrio, as crianças podem tornar-se indecisas, ansiosas ou excessivamente ansiosas por agradar – comportamentos que Williams viu crescer na sua própria casa.
Para Williams, o ponto de viragem veio com a constatação de que o que ela pensava ser educação se transformou numa paternidade implacável.
A validação tornou-se um processo demorado, as explicações tornaram-se uma questão de negociação e o compromisso escapou às expectativas claras. A estrutura de que seus filhos precisavam não existia.
Sua mudança em direção à paternidade autoritária – uma abordagem caracterizada por grande cordialidade e alta estrutura – começou lentamente.
Ela começou a manter limites mais firmes, resistindo ao impulso de resgatar emocionalmente os filhos e permitindo que consequências naturais ocorressem.
As reações de seus filhos foram inesperadas. “Eles abraçaram isso e realmente começaram a prosperar e não recuaram quando comecei a estabelecer limites firmes e a não resgatá-los tanto”, disse ela. “Eles incharam tanto que foi além do que eu poderia imaginar.”
Chávez disse que a resposta é típica: “As crianças querem clareza. Quando você mistura calor com estrutura consistente, seu sistema nervoso relaxa. Elas se sentem seguras novamente. A ansiedade se instala, o direito desaparece, agradar as pessoas toma conta e você começa a ver esta versão mais confiante e fundamentada de seu filho.”
Para outros pais que possam estar numa posição semelhante, Williams enfatiza a importância da autocompaixão.
Ele os encorajou a esperar períodos de desequilíbrio – momentos em que o estresse, as mudanças na vida ou a fadiga os levam temporariamente à permissividade ou à rigidez. O mais importante, diz ele, é estar suficientemente consciente para recalibrar quando algo não está funcionando.
“A paternidade e a vida são uma montanha-russa”, disse ela. “Às vezes você vai ser uma estrela do rock e se divertir e outras vezes você só quer rastejar para baixo dos cobertores, tomar muito sorvete e chorar muito.”
“Ser capaz de refletir e se ajustar é a melhor coisa que você pode fazer por você e por seus filhos”, ela continua. ‘Eles amam você, eles vêem você tentar e um dia eles vão olhar para trás ou você vai compartilhar o que está acontecendo e eles vão ficar orgulhosos de você.’
