Deixe de oito a dez folhas frescas de manjericão em água quente por cinco a sete minutos. Reverenciado na Ayurveda, o manjericão é antimicrobiano e adaptogênico, o que significa que estabiliza a resposta do corpo ao estresse enquanto combate infecções. Tem sabor levemente apimentado e alivia a congestão sem ter sabor medicinal.
,
(Isenção de responsabilidade: esta história é estritamente para fins educacionais e não substitui qualquer conselho médico profissional e não deve ser considerada conselho médico profissional.)
