Mardi 16 juin 2026 – 02h00 WIB
Jakarta VIVA – De nombreuses personnes ont connu des problèmes dans lesquels leurs doigts sont raides, douloureux ou difficiles à bouger après le réveil. Bien qu’elle soit souvent considérée comme mineure, cette plainte peut perturber les activités quotidiennes si elle se répète sur une longue période.
Beaucoup de gens ne savent pas que boire de l’eau citronnée le soir présente des avantages intéressants.
Illustration de doigt raide.
L’agent de santé et prédicateur Dr Zeidul Akbar a expliqué un jour que ces plaintes peuvent être liées à une inflammation du corps. Selon lui, l’alimentation et le mode de vie jouent un rôle important dans la santé des articulations et des muscles.
Lorsque votre corps n’est pas en forme, cette concoction traditionnelle à base de plantes peut être une option.
Les rigueurs matinales ne doivent pas être prises à la légère
Les doigts raides au réveil sont généralement causés par des problèmes au niveau des articulations, des muscles ou des tissus des mains. Pour certaines personnes, cette condition ne dure que quelques minutes. Cependant, dans certains cas, la douleur peut durer plus longtemps.
Révélé! Ce légume peut aider à maintenir la santé de la prostate chez les hommes
Le Dr Zaidul Akbar estime que l’inflammation chronique est souvent l’un des facteurs à l’origine de diverses plaintes dans le corps, notamment des douleurs et des raideurs dans les doigts.
“Regardez d’abord s’il y a des nerfs qui pourraient être pincés, écrasés ou quelque chose au centre. Recherchez également le problème dans la colonne vertébrale”, a déclaré le Dr Zaidul Akbar d’Ustadz sur la chaîne YouTube, cité par VIVA le mardi 16 juin 2026.
Il a donc suggéré que les gens commencent à prêter attention à la consommation quotidienne de nourriture et de boissons.
Remèdes naturels suggérés
Dans l’une de ses études, le Dr Zaidul Akbar suggère d’utiliser des ingrédients naturels faciles à trouver en cuisine dans le cadre d’un mode de vie sain.
L’un des ingrédients recommandés est un mélange de gingembre et de miel. Selon lui, ces deux ingrédients sont connus pour contenir des ingrédients qui peuvent aider le corps à maintenir un état de santé et soutenir le processus naturel de récupération.
Le gingembre est connu comme une épice souvent utilisée en médecine traditionnelle en raison de ses propriétés réchauffantes.
Pendant ce temps, on pense que le miel contient diverses substances naturelles bénéfiques pour la santé.
Cette concoction est généralement consommée sous forme de boisson chaude, surtout le matin ou le soir.
Améliorez votre alimentation
En plus d’utiliser des ingrédients naturels, le Dr Zeidul Akbar a également souligné l’importance d’améliorer l’alimentation. Elle suggère de réduire la consommation d’aliments transformés, d’excès de sucre et d’autres types d’aliments pouvant provoquer une inflammation.
Page suivante
D’autre part, il est conseillé aux gens d’augmenter leur consommation de fruits, de légumes, d’épices naturelles et d’aliments riches en nutriments.
