Sem feijão, sem lentilhas. a causa oculta da inflamação e cólicas

A Dra. Juliana Suarez Correa, mais conhecida como “Dra. Popo, usa suas contas nas redes sociais para dar recomendações médicas aos seus seguidores. Sua especialidade é gastroenterologia e problemas digestivos..

Dr. Popo revelou a real causa da cólica (Foto: TikTok Capture/@drasuarezgastro)

O especialista Ele se tornou popular no TikTok graças aos seus conselhos sobre como evitar colite e outros distúrbios intestinais. Além disso, geralmente responde às dúvidas e preocupações dos usuários.

Um seguidor recentemente se referiu a certas leguminosas como feijão e lentilha. A mulher comentou que come muito pouco. “Porque produzem muita cólica e gases”. Imediatamente, o gastroenterologista atendeu todos aqueles que sofrem de problemas semelhantes. Suarez observou que esses tipos de sementes não afetam diretamente a saúde do cólon.

Muitas pessoas comem menos leguminosas “porque causam muitas cólicas e gases” (Foto: Freepik)Maksym_Azovtsev:

“Nem a lentilha nem o feijão são os culpados pelas cólicas, pelos gases e pela barriga prestes a explodir. Má digestão é a culpadamovimento anormal do sistema digestivo e desequilíbrio da microbiota intestinal ou disbiose”, disse ele.

Por sua vez, Ele acrescentou que as pessoas deveriam estar mais atentas à sua saúde digestivacuidar das idas ao banheiro e da microbiota intestinal. E garantiu que com estes passos em breve poderão voltar a desfrutar das leguminosas.

“É um processo. Isso não vai acontecer durante a noite. Mas posso afirmar com toda certeza que eles estão consumindo novamente sem nenhum problema. Isto dependerá da motilidade do sistema digestivo, da sensibilidade e da microbiota intestinal.“, acrescentou.

Especialistas em saúde recomendam comer legumes devido ao seu alto teor de proteínas e baixo teor de gordura (Pexels/NEOSiAM 2024+)

Em um vídeo publicado em sua conta no TikTok: O especialista de 45 anos contou sobre sua trajetória na medicina. Suarez, que é colombiano, atua nessa área profissional há duas décadas.

A mulher explicou isso depois de concluir os estudos universitários. Ele completou quatro anos de pós-graduação em medicina interna e novamente em gastroenterologia que durou 24 meses.

Por Silvia Contreras Rodelo



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