Brooke Burke a pour mission de « rendre la ménopause sexy ».
Le mannequin devenu défenseur de la santé a fait campagne non seulement pour sensibiliser à la ménopause, mais aussi pour renommer complètement le problème, connu pour s’accompagner d’une série de symptômes douloureux.
Mais Burke refuse de laisser l’inconfort définir son âge, insistant sur le fait qu’avoir la cinquantaine ne doit pas nécessairement être « nul ».
«Je vis la meilleure décennie de ma vie et j’ai la cinquantaine. Rendons la ménopause sexy !”, a déclaré Burke, 54 ans, au Daily Mail dans une interview exclusive au Joy Summit de Joyburst au Calamigos Beach Club à Malibu.
À la fin de leur vie reproductive, les femmes ménopausées souffrent de bouffées de chaleur, de sueurs nocturnes, de problèmes de sommeil et de sautes d’humeur.
Aujourd’hui, Burke plaide pour que les femmes soient leurs meilleures défenseures lorsqu’elles franchissent des étapes importantes.
Brooke Burke a pour mission de « rendre la ménopause sexy » afin de sensibiliser les gens à cette maladie.
Burke s’est entretenu exclusivement avec le Daily Mail lors du Joy Summit de Joyburst à Malibu la semaine dernière.
«J’étais tellement investie en tant que défenseure et éducatrice de la santé des femmes que je ne me suis pas retrouvée dans cet espace perdu, mais j’ai souffert des changements dans mon corps. “Les femmes ne savent pas toujours qu’elles sont dedans quand elles y sont”, a-t-elle déclaré.
“Vous devez donc entretenir de bonnes relations avec votre médecin, vous devez être un détective, vous devez être prêt à savoir que mon corps est différent du vôtre et entreprendre un voyage unique”, a-t-elle déclaré.
Aujourd’hui, de « l’autre côté » de la ménopause, Burke travaille avec des femmes dans des « espaces de transformation ».
« Il y a de la honte, il y a de la confusion, il y a du mystère. “Il se passe tellement de choses dans le corps d’une femme : énergie, libido, élasticité de la peau, prise de poids, graisse du ventre, etc.”, a-t-elle déclaré. « Tout change.
«Je suis donc fermement convaincu qu’à mesure que nous changeons, nos corps devraient également changer.» Il semble que de plus en plus de personnes parlent de ménopause. C’est peut-être parce que je suis ménopausée”, a-t-elle déclaré. “Nous avons besoin de ce système de soutien. Nous avons besoin de réponses.”
«Je ne pense pas que cette décennie ait été nulle. Je ne le suis pas. Je pense que tout ira bien et je prends la position opposée en ce qui concerne le traitement hormonal.
“C’est une conversation que nous devons avoir et, franchement, elle n’est pas encore à l’avant-garde de la médecine occidentale, mais maintenant nous commençons à en entendre parler”, a-t-elle déclaré.
En tant que fondatrice d’un empire du fitness, Burke connaît déjà les flux et reflux de son corps.
Elle a lancé Brooke Burke Body en 2017, une application de fitness et de style de vie qui propose une bibliothèque d’exercices ainsi que des conseils nutritionnels.
“Je vis les 10 meilleures années de ma vie et j’ai la cinquantaine”, a déclaré Burke dans une interview au Daily Mail.
En tant que fondatrice d’un empire du fitness, Burke est déjà sensible à la transformation de son propre corps.
Mère aimante de deux enfants, Burke partage sa fille Heaven Rain et son fils Shaya Braven avec son ex-mari David Charvet. Photo prise avec des enfants en juin
Avec son physique incroyablement mince, Burke est une cible naturelle pour tous ceux qui cherchent à se mettre en forme cet été.
Cependant, Burke a souligné qu’elle ne croyait pas aux « solutions miracles » et qu’elle croyait en une approche à long terme de la perte de poids.
S’ouvrant sur la façon dont elle garde son corps en forme, Burke a déclaré qu’elle faisait « beaucoup » de mobilité active, de sculpture corporelle et de musculation.
“Je pense qu’à mon âge, vous avez vraiment besoin d’un entraînement en force pour protéger vos muscles et les entretenir”, a-t-elle déclaré à propos de l’entraînement en force.
« Je ne crois pas vraiment aux solutions miracles et aux mauvais régimes, et j’adore perdre du poids pendant la saison du bikini. C’est une question de rituel et de style de vie.
Burke est fiancée à Scott Rigsby depuis 2019.
Burke s’est entretenu avec le Daily Mail lors du premier Joy Summit annuel, organisé par la boisson hydratante Joyburst pour célébrer sa nouvelle saveur d’ananas et de noix de coco.
L’événement a réuni des invités tels que le fils de Burke, Shaya Charvet.
Lors de la fête, Burke a dirigé les invités à travers une séance d’exercices énergisantes appelée « Joyful Movement Break ».
Burke s’est entretenu avec le Daily Mail lors du premier Joy Summit annuel, organisé par la boisson hydratante Joyburst pour célébrer sa nouvelle saveur d’ananas et de noix de coco.
Cette saveur a été créée en collaboration avec le prochain film Disney Moana, la prochaine version live-action du film d’animation bien-aimé mettant en vedette Catherine Laga’aia comme personnage principal et Dwayne ‘The Rock’ Johnson dans le rôle du demi-dieu Maui.
Avec des invités dont le fils de Burke, Shaya Charvet, l’actrice de GLOW Kimmy Gatewood et la star de The Pitt Elijah Lockhart, l’événement comprenait de délicieux plats et boissons et une « Pause mouvement joyeuse » au cours de laquelle Burke a guidé les invités à travers une séance d’entraînement énergisante.
Burke à plusieurs traits d’union est une personnalité du fitness, mannequin, auteur, acteur et femme d’affaires.
Elle a dit à E! Il s’agit notamment de l’émission de voyage Wild On, de l’émission Rock Star de CBS et de She’s Got The Look de TV Land.
Burke a également co-animé Dancing With The Stars de 2010 à 2013 après avoir remporté la septième saison de l’émission.
Elle est également l’animatrice de Penn & Teller : Fool Us et a rejoint la série à sa dixième saison.
Burke, mère aimante de deux enfants, partage sa fille Heaven Rain et son fils Shaya Braven avec son ex-mari David Charvet.
Elle est fiancée à Scott Rigsby depuis 2019.
