Genelia D’Souza: De família carnívora a vegetariana em 2017
Genelia disse que desistir da carne não era algo que ela planejava enquanto crescia. Ela vem de uma família não vegetariana e a alimentação vegetariana era limitada em seus primeiros anos.
“Em 2017, desisti da carne e me tornei vegano. Ainda comia um pouco de leite, queijo e ovos.
Nesse ponto, a saúde desempenhava um papel maior do que a ética ou o meio ambiente.
Aprendendo comida vegetariana da maneira mais difícil
O ator admitiu que não entendeu profundamente quando iniciou o vegetarianismo. Seu conhecimento era limitado e a transformação exigia tempo e esforço.
“Eu não sabia de nada. Nasci em uma família não vegetariana. Eu só conhecia ervilhas, batatas e paneer como comida vegetariana. No caminho para me tornar vegetariano, percebi que isso estava ligado a um bilhão de coisas. Um deles eram bebês; eu não queria machucá-los, adoro animais, mas gostava de carne”, disse Ginia.
Ela acrescentou que cortar o consumo de carne a ajudou a explorar novos alimentos e a se sentir mais leve após as refeições. “Quando você começa a limitar o seu consumo, você percebe que existe a possibilidade de desfrutar de outras coisas, e foi isso que aconteceu comigo. Comecei a aprender mais sobre o vegetarianismo e me sentia muito mais leve após as refeições.
A pandemia de Covid e a mudança final para o vegetarianismo
Genelia disse que se tornou totalmente vegetariana em 2020, por influência do marido Ritesh Deshmukh, que já havia desistido da carne devido a ambas as circunstâncias, durante a pandemia.
“Tudo começou com Ritesh, ele desistiu da carne em 2016 dizendo: ‘Não está mais certo’. Demorei 2 meses, em 1º de janeiro de 2017. Desisti, mas comeríamos ovos e produtos de origem animal”, disse ela.
O bloqueio criou espaço para experimentar hábitos alimentares.
“Então, a cobiça chegou e todos ficaram assustados e Ritesh disse: ‘Por que não tentamos nos livrar de todos os produtos de origem animal?’ Eu disse ‘OK, estamos em casa, vamos tentar esse turno. Começamos a fazer isso e Ritesh começou a se sentir incrível”, disse Genelia.
Primeiro a saúde, depois o ambiente e os animais
Ela também falou sobre como as escolhas alimentares do dia a dia afetam o corpo, algo que ela só percebeu depois de fazer a mudança.
“Cada vez que comíamos um pouco de leite ou manteiga no pão, nos sentíamos saciados. Quando você vive a vida de uma certa maneira, nunca percebe os alimentos que ingere todos os dias e como eles afetam seu corpo”, disse ela.
Embora a saúde tenha sido o ponto de partida, seus motivos evoluíram com o tempo.
“No início foi uma questão de saúde. Com o passar do tempo, fui me aproximando da causa do meio ambiente e dos animais. Não fiz tudo perfeito no primeiro ano e ainda não sou perfeito, mas estou aprendendo a cada dia, estou tentando.”
