Para empreendedores de fitness e seis vezes Fato de banho desportivo ilustrado modelo Katie Austino desfile deste ano na SI Swimsuit Miami Swim Week não foi apenas mais uma caminhada glamorosa sob os holofotes. Foi um marco pessoal importante, pois a influenciadora do bem-estar desfilou orgulhosamente na passarela icônica enquanto estava grávida de seu primeiro filho.
Embora alguns críticos online tenham questionado por que ele escolheu participar este ano, o fundador do KA App diz que ficar de fora nunca foi uma opção. Em uma conversa exclusiva com o The Blast, Katie Austin falou sobre como navegar a gravidez aos olhos do público, redefinir a confiança e por que a maternidade não significa adiar os sonhos.
Austin, que já foi modelo seis vezes para a Sports Illustrated Swimsuit, admitiu que a experiência na passarela deste ano foi muito diferente das aparições anteriores. “Este foi meu sexto ano na Sports Illustrated e este ano foi muito especial e muito diferente”, disse Austin ao The Blast. “Fiquei muito animado antes de entrar na passarela, mas nos momentos anteriores definitivamente senti uma mudança de identidade.”
A empreendedora do fitness explicou que embora sempre tenha se sentido confiante em seu corpo, a gravidez introduziu emoções que ela não esperava. “Sempre me senti muito confortável com meu corpo e ainda estou, mas mentalmente era diferente”, explicou ela. “Caminhando naquela pista nos últimos cinco anos, me senti muito confiante em meu corpo, e este ano meu corpo parecia tão diferente. Definitivamente houve uma mudança mental.”
Apesar dessas inseguranças, Austin disse que a experiência acabou se tornando um dos momentos mais fortalecedores de sua carreira. “Com certeza”, disse ela quando questionada se a experiência a deixou se sentindo fortalecida de uma nova maneira. “Não quero sentar aqui e dizer que foi fácil, porque não foi. Me senti muito corajoso ao fazer isso.”
Por que Austin se recusou a “saltar um ano” do maiô SI
Austin também revelou que havia uma razão profundamente pessoal pela qual ela se recusou a pular o desfile de maiôs da Sports Illustrated deste ano enquanto esperava. Antes de engravidar, a modelo admitiu que estava preocupada com o que a maternidade poderia significar para sua carreira e se ser pai a forçaria a dar um passo atrás profissionalmente.
“Foi um momento poderoso para mim porque antes de engravidar, sempre me preocupei com como seria minha carreira e se a maternidade colocaria meus sonhos em espera”, compartilhou Austin.
Andar na passarela durante a gravidez tornou-se uma prova para si mesma de que ambos poderiam existir ao mesmo tempo. “Correr esta pista foi uma prova para mim mesma de que ainda posso fazer o que amo, ainda buscar oportunidades e seguir meus sonhos ao entrar na maternidade”, disse ela.
Esta mensagem repercutiu fortemente no seu público online, embora nem todos concordassem com a sua decisão. “A resposta tem sido incrível. Recebi muitas mensagens de mulheres dizendo: ‘Obrigado por fazer isso'”, disse Austin. “É claro que houve alguns comentários dizendo que eu poderia ter pulado um ano, mas é exatamente por isso que não queria pular. Queria mostrar que você pode fazer as duas coisas.”
O momento claramente tocou online, com Austin revelando que o vídeo da faixa explodiu nas redes sociais. “O vídeo acabou se tornando viral, com mais de 20 milhões de visualizações em todas as plataformas, o que foi muito emocionante de ver”, acrescentou.
Katie Austin fala sério sobre as lutas pela imagem corporal na gravidez
Como alguém que construiu uma marca inteira para ajudar as mulheres a se sentirem fortes e confiantes, Austin admitiu que a gravidez deu início a um relacionamento totalmente novo com seu corpo. “Eu não entendia completamente as lutas com a imagem corporal durante a gravidez até que isso aconteceu comigo”, ela confessou. “Como alguém de fora, você pensaria: ‘Você está sendo humano, dê um tempo’. Mas quando é você quem está vivenciando isso, é diferente.”
Uma das maiores surpresas para Austin foi a rapidez com que tudo mudou. “Seu corpo muda tão rapidamente e eu não estava preparada para a rapidez com que tudo iria acontecer”, explicou ela. “Estou acostumada a conhecer meu corpo tão bem, planejar meus treinos e me sentir no controle. A gravidez desafiou isso de uma forma que eu não esperava.”
Olhando para trás, Austin diz que há uma coisa que ele gostaria de ter abraçado antes: a graça. “A gravidez é um ajuste muito maior do que as pessoas imaginam”, disse ela. “Você está crescendo como ser humano e é importante ser gentil consigo mesmo.”
Ela também foi franca sobre um desafio menos discutido na gravidez: a saúde mental durante o primeiro trimestre. “Todo mundo fala sobre o pós-parto, mas ninguém me avisou que você pode se sentir deprimida ou emocionalmente sobrecarregada no início da gravidez por causa das mudanças hormonais”, revelou Austin.
A gravidez mudou a relação de Austin com o condicionamento físico
Como ex-atleta da Divisão I e profissional de fitness, Austin disse que a gravidez a forçou a repensar completamente como é a força. “Eu realmente tive que redefinir a força durante a gravidez”, explicou ela. “Depois de ser um atleta da Divisão I e profissional de fitness, tive que repensar como seria um treinamento bem-sucedido.”
Em vez de se comparar com sua rotina pré-gravidez, Austin disse que aprendeu a ouvir seu corpo. “Depois que parei de comparar meus treinos com minha rotina pré-gravidez e comecei a ouvir meu corpo todos os dias, isso tirou muita pressão de mim”, disse ela.
O propósito por trás do condicionamento físico também mudou. “Antes, eu poderia estar focado em manter meu físico ou treinar para um objetivo específico”, explicou Austin. “Agora estou me exercitando para me sentir bem, para me sentir eu mesma, para me preparar para o parto e para apoiar minha recuperação pós-parto.”
Essa mudança também está mudando o seu negócio. Austin revelou que o conteúdo de bem-estar pré-natal e pós-parto provavelmente se tornará um foco muito maior para o aplicativo KA. “Na verdade, estou terminando minha certificação pré-natal agora”, ela compartilhou. “Mas agora que estou vivenciando a gravidez, o bem-estar pré-natal e pós-natal se tornará um foco ainda maior porque posso me identificar com isso em primeira mão.”
Katie Austin já está pensando no exemplo que dará à filha
Enquanto Austin se prepara para receber uma menina com seu marido, ela admitiu que está sentindo emoções e nervosismo ao entrar na maternidade. “Estou muito animado, mas também com medo”, admitiu Austin. “As pessoas ficam perguntando se estou pronto e, honestamente, você já está pronto?”
Ainda assim, ele está ansioso para descobrir as coisas juntos como pais de primeira viagem. “Esta menina é 50% ele e 50% eu, e acho que será uma experiência muito especial aprendermos juntos como pais”, disse ela.
Quando se trata de criar a filha, Austin diz que a confiança, e não a aparência, sempre será a prioridade. “Quero que a confiança dela venha de quem ela é, não de sua aparência”, compartilhou Austin. “Espero que ela se concentre em ser gentil, inteligente, engraçada, leal e apaixonada.”
E embora combinar roupas de treino ainda não esteja na agenda, Austin admitiu que já está pensando em alguns momentos adoráveis da moda. “Definitivamente pensei em combinar roupas de praia com roupas de férias”, brincou ela.
