Lucy Hale comemora marco importante na jornada da sobriedade após ‘Rock Bottom’

Atriz de “Pretty Little Liars”. Lucy Hale tem muito do que se orgulhar hoje em dia. Em uma postagem no Instagram, Hale comemorou os quatro anos de sua jornada de sobriedade, chamando-o de “o maior presente” de sua vida.

Lucy Hale, 36 anos, falou sobre suas antigas lutas com o álcool, relembrando um momento que ela descreveu como sua “primavera do rock”. Agora, ela está usando sua própria jornada para encorajar outros a darem o primeiro passo como ela fez.

“4 anos atrás, cheguei a um capítulo muito sombrio e ao meu fundo do poço pessoal”, Hale legendou uma postagem no Instagram de um calendário mostrando a hora exata, até a hora, em que ela estava sóbria. “É uma loucura dizer, mas isso acabou sendo o maior presente e a maior virada na minha vida.”

Hale explicou que atingir a marca dos quatro anos em sua jornada de sobriedade nem sempre foi fácil, descrevendo a dor e o desconforto que sentiu ao longo do caminho. Segundo o artista de “Road Between”, superar o desconforto “me devolveu a vida”.

A emocionante postagem no Instagram incluiu uma mensagem de esperança para aqueles que também podem estar lutando contra o vício. “Por favor, saibam disso: sempre há uma chance de recomeçar.” A atriz pediu a todos que buscam a sobriedade que sigam em frente e continuem a compartilhar suas histórias.

Ao mesmo tempo, Hale os encorajou a serem corajosos o suficiente para pedir ajuda. “E lembre-se de que você é tão digno de uma vida da qual se orgulha”, escreveu ela, acrescentando uma mensagem ainda mais importante. “Sua existência é importante, assim como a história que você carrega. Melhore.”

No final da sua mensagem, Hale partilhou uma visão importante que adquiriu durante a sua jornada de quatro anos. “Percebi que o escuro nem sempre é algo para se ter medo”, escreveu ele. “Muitas vezes é o que nos traz à luz.”

A atriz de “The Hating Game” falou sobre seu relacionamento anterior com o álcool e o que foi necessário para ela começar a viver um estilo de vida sóbrio. Em entrevista à PEOPLE, Hale explicou que sempre teve “desejo” de mudar, mas não teve forças para seguir em frente.

Continuando, Hale disse que teve que abordar a sobriedade à sua maneira, admitindo que muitas vezes recuou.

Aos 32 anos, porém, Hale decidiu assumir o controle de sua vida depois de “chegar ao fundo do poço”. A atriz de “Mulher Biônica” disse que fez a promessa a si mesma em 2 de janeiro de 2022. “Eu sabia que se continuasse nesse caminho, perderia tudo o que me importava.

No Dia dos Namorados de 2023, Hale atraiu a atenção e o apoio de muitas figuras públicas ao comemorar seu primeiro ano de sobriedade. “Aconteça comigo, esta é uma postagem alternativa do Dia dos Namorados”, ela legendou a postagem de 14 de fevereiro de um bolo roxo fosco com granulado que dizia “1 ano”. “Este é um post sobre amor próprio e a maior coisa que já fiz. Comemorei um ano de sobriedade em 2 de janeiro de 2023. Embora esta jornada tenha sido principalmente privada, esta noite me senti compelido a deixar qualquer pessoa com dificuldades saber que você não está sozinho e que é amado.

Celebridades, incluindo Demi Lovato, Lili Reinhart, Lily Collins, Troian Bellisario, Janel Parrish, Tyler Blackburn, Shay Mitchell e Sasha Pieterse, comentaram em apoio à atriz de “Cinderella Story”.