Jennifer Aniston ela pratica exercícios físicos há muito tempo, mas até ela adaptou sua abordagem ao longo dos anos.
Agora, a atriz diz que se sente mais forte aos cinquenta e tantos anos do que aos 20. Ela atribui a mudança à percepção de que a simplicidade e a consistência são muito mais eficazes do que punir rotinas de treino.
Nos últimos cinco anos, Aniston incorporou o método Pvolve em seu regime de condicionamento físico para melhorar sua força, mobilidade e estabilidade.
Antes disso, porém, ele passou anos fazendo exercícios extenuantes, que acabaram fazendo mais mal do que bem ao seu corpo.
As mudanças que seu corpo sofreu desde que ajustou sua rotina foram agora reconhecidas por sua treinadora, Dani Coleman, segundo a revista Women’s Health. “Ele sempre foi apaixonado por movimento e bem-estar. Mas tem sido uma verdadeira mudança de jogo ver sua força aumentar e melhorar ano após ano, e ver sua mentalidade mudar com a forma como ele imagina o que é um treino de sucesso”, revelou o treinador no podcast “The Bossticks”.
Aniston agora acredita que treinos mais simples funcionam melhor
Refletindo ainda mais sobre a mudança de Aniston na filosofia de exercícios, seu treinador disse que a atriz percebeu que “você não precisa quebrar seu corpo para fazer um bom treino”.
“Ele falou sobre lesões anteriores e como achava que era necessário treinar duro, mesmo quando teve uma lesão nas costas. Acho que o mais gratificante é ver como a mentalidade dele mudou”, acrescentou Dani.
Embora a própria Aniston não tenha sido entrevistada para o artigo, ela parece concordar com essas observações, como pode ser visto em um clipe promocional recente do Pvolve.
“Mais simples é melhor e consistente”, disse a atriz no vídeo, referindo-se a como o método Pvolve se concentra em treinar o corpo de forma eficaz, evitando exercícios excessivamente extenuantes.
Supõe-se que Jennifer Aniston queria encontrar Pvolve antes
Se Aniston pudesse voltar no tempo, ela provavelmente teria adotado essa mentalidade em relação aos exercícios muito mais cedo, de acordo com a fundadora da Pvolve, Rachel Katzman.
“A única coisa que ela sempre diz é: ‘Eu gostaria de ter isso aos 20 anos’”, disse Katzman sobre a atriz, que agora está associada à marca Pvolve após se tornar membro.
“Ela fica tipo, ‘Eu gostaria de não ter destruído meu corpo quando era mais jovem para ter uma certa aparência, porque era isso que eu pensei que tinha que fazer’”, revelou Katzman sobre a estrela de “Friends”. “‘E agora com o Pvolve, estou melhor do que antes. Me sinto melhor, estou mais forte, estou mais magro, só tenho mais energia.'”
Stephen Baldwin afirma que Jennifer Aniston lhe custou um papel no cinema
Longe de seu estilo de vida de exercícios, Aniston também esteve recentemente sob os holofotes quando um dos irmãos Baldwin, Stephen Baldwin, a mencionou durante um episódio recente de seu podcast.
O ator alegou que inadvertidamente lhe custou o papel na comédia romântica de 1998 “O Objeto do Meu Afeto” porque ele era mais engraçado do que ela durante as filmagens.
“Após o segundo dia de filmagem, depois do almoço, este produtor vem ao meu trailer e diz: ‘Há um problema’”, revelou Baldwin em seu podcast. “Ele diz: ‘Você não pode ser mais engraçado do que Jennifer’. Eu fico tipo, ‘Isso é uma piada? Este é um filme de comédia!
O ator afirmou que mais tarde um produtor lhe pediu para diminuir o tom de sua apresentação cômica. No entanto, o pedido não lhe agradou e ele descreveu a experiência como uma “castração cômica”.
Baldwin diz que suas alegações não foram dirigidas a Aniston
Para manter Aniston como estrela principal, Baldwin afirmou que tentou ajustar o desempenho dela para atender às expectativas dos produtores, mas no final das contas não funcionou.
Ele ressaltou que não estava compartilhando a história que vem depois de Aniston, mas sim explicando sua experiência com a produção.
O papel acabou indo para o astro de “Mad About You”, John Pankow, que interpretou Vince McBride, um advogado e um dos interesses amorosos da personagem de Aniston, Nina Borowski, no filme.
Paul Rudd, que interpretou George Hanson, era o outro interesse amoroso. A história romântica toma um rumo pouco convencional porque Hanson é gay.
Na época do lançamento do filme, foi apenas um sucesso modesto de bilheteria. Hoje, ele desenvolveu um culto de seguidores e foi altamente avaliado por algumas revistas como um dos melhores filmes de sucesso.
