Numa intervenção recente no seu popular podcast, o especialista em desenvolvimento pessoal Mel Robbins Ele enfrentou um dos problemas mais recorrentes na dinâmica familiar adulta: estresse de tentar corrigindo ou transformando a essência dos pais.
Na perspectiva da gestão emocional, Robbins enfatizou que a chave para melhorar essas relações não é uma mudança externa, mas uma transformação interna do indivíduo: “As pessoas são quem são e você tem que aprender a amá-las pelo que são, não pelo que você deseja.”.
A análise de Robbins afirma que, com o tempo, as pessoas tendem a consolidar as suas identidades: “Quanto maior o número de pessoas, quanto mais velhas elas são, mais rígidas elas se tornam.”disse o especialista. Essa observação é essencial para quem mantém expectativas de mudança em torno dos pais, além de que o desejo de melhoria muitas vezes entra em conflito com o desejo ou a falta de necessidade de transformação da geração anterior.
A este respeito, ele afirmou:Seus pais provavelmente não fizeram terapia nem querem.. Os problemas que você vê, aqueles que você deseja mudar ou melhorar, existem desde sempre. Eles não mudam“.
Diante desse cenário, o especialista sugere um exercício útil, que é ter uma perspectiva mais compassiva ao observar o passado dos pais: “E algo que me ajudou a desenvolver um nível de aceitação e amor com os amigos: é. diga-me que eles me deram tudo o que podiam de acordo com sua experiência de vida“.
Embora não seja garantida a mudança direta do outro, o especialista alerta que a dinâmica da relação tem uma plasticidade oculta, que depende apenas do próprio comportamento. Isto – segundo Robbins, acontece “Quando você opera sabendo que a pessoa não vai mudar.”
Na sua experiência pessoal e profissional, o resultado costuma ser positivo quando ele decide mudar a forma como se vincula: “E o que descobri de vez em quando é que, no segundo em que mudo a forma como apareço em um relacionamento, o relacionamento muda para melhor.”ele concluiu.
