Pessoas que nunca ficam mal compartilham seus segredos e são mais fáceis do que você pensa

A temporada de resfriados e gripes depende de nós novamente (às vezes termina ??). Se você é como eu, absolutamente não pode se tornar uma doença de forma alguma, forma, então veio ao lugar certo.

Ele esperava que minimizasse o potencial da doença este ano, o Reddit Shinobi347 perguntou recentemente: “Pessoas que raramente ficam doentes: qual é o seu segredo?” Se você é imunidade ou Sally Sally (IDK, basta me jogar), há muitos conselhos nessas respostas para ajudá -lo a mantê -lo bem neste outono e inverno.

Nota: Não há médico, inclusive eu se você acredita. Portanto, converse com o seu documento se você ficar doente ou precisar de atendimento médico legítimo. Somos apenas estranhos amigáveis!

1. “Pare de morder as unhas. Posso confirmar como ex -Biter de unhas que depois que fui forçado a parar por causa da cirurgia dentária, fico menos doente agora!

—U/abrect_teach_49

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2. “Andar regularmente para fora é o que me impede de ficar doente o tempo todo”.

—U/WallMassage

3. “Eu prendo a respiração quando as pessoas espirram ou tossem perto de mim. Depois de receber um ar” mais limpo “, depois exalo.

—U/Celeste_seaded_14

“Está lá. Quando você espirra, você liberta imediatamente aerossóis em um círculo de 6 metros. Então, se você respirar naquele momento, obtém uma maior concentração de bactérias e/ou vírus do que fôlem por um momento e deteve um tempo imune por um momento. Para sobrecarregá -lo.”

—U/Forsaken_whole3093

4. “Aparentemente, o riso aumenta seu sistema imunológico e ri muito.”

—U/de alguma forma

5. “Trate um sono como se fosse um esporte competitivo”.

—U/uwuvxdh

“Estou convencido de que é por isso que raramente fiquei doente. Comecei a dar a você preferir dormir, oito horas por noite, e fiquei de sempre doente a nunca doente.

—U/Team Rocket

“Esta é a rotina do sono que uso para receber oito/nove horas à noite. Vou para a cama cedo e todas as noites em um momento semelhante. Tomar antidepressivos (lexapro) porque tentei há 4 anos e estava descansando e ouvindo e ouvindo me ver o fato de que eu estava com o fato de que eu estava com o fato de que eu estava com o fato de que eu estava com o fato de que eu estava com o fato de que eu era o que eu estava com o que eu era o que eu estava com o fato de que eu era o fato de que eu era o que eu estava com o fato de que eu sou o que eu era.

—U/no_tonight9123

6. “Desinfetar seu telefone !! Eu tenho um iPhone e eu o desligo e limpe -o com um choque de Clorox. Essa é uma das técnicas recomendadas. Você também pode pulverizar um desinfetante para um pano até que esteja molhado e limpá -lo.

—U/impurestsnail

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7. “Eu como alho fresco todos os dias!”

—U/Saragmatic

8. “Estou doente o tempo todo. Eu tenho trabalhado para fortalecer meus escopos de bioma intestinal regularmente e prebióticos (fibras) todos os dias. Também limitei alimentos e açúcar ultra-processados ​​e comecei a fazer meus próprios refletidos e refrigerantes de gengibre.

—U/MyvirgoissHowing

9. “Enderberry. Enderberry. Enderberry.”

-Th / jennabeean

10. “Evite a negatividade. Reduza o estresse e se esforce para regular o sistema nervoso”.

–U/Flounder42

“Aprenda a diferença entre enfatizar algo e cuidar de algo. Pare de enfatizar tudo e apenas cuide das coisas que você precisa cuidar”.

—U/back69

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11. “Lave suas malditas mãos.”

-U/Mysterious-Lape-2570

12. “Fiquei doente todos os anos sem fracasso. Então Covid aconteceu e nunca desisti de máscaras quando fui ao público. Literalmente não me lembro quando estava o último doente”.

—U/preepópio

13. “Coma alimentos limpos, frescos e saudáveis. Mantendo uma dieta equilibrada com frutas e vegetarianos frescos com milagres pelo seu sistema imunológico e saúde em geral. Se eu comer dias prejudiciais, sinto baixa energia e geralmente fico doente em pouco tempo”.

—U/Crimsonfirexx

14. “Não toque seu rosto, especialmente seus olhos, nariz e boca, a menos que suas mãos tenham sido lavadas.”

—U/Agenaille1

15. “Eu recomendo qualquer vacina. Parece ajudar”. “

—U/notable_put5515

“Não recebi minha gripe um ano e passei três dias sobre o que estava mais doente do que jamais estive na minha vida. A febre inteira, alucinação, muco, pegajosa e gordura que realmente bloqueou minhas vias aéreas e dormia cerca de horas.

-U/azul-spaghetti144

16. “Tome vitamina C e D3.”

—U/1890RAFAELLA

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17. “Eles nunca ficarão doentes porque nunca estou perto de crianças ou pessoas com crianças”.

—U/avinaslappy

“Você não tem filhos … para não fazer. Eu nunca fiquei doente.

-U/blinktwice4no

18. “Não toque nas maçanetas de porta em espaços públicos. Uso manga ou papel ou qualquer coisa. Juro que não estava doente porque comecei a fazê -lo durante a pandemia.”

—U/vailsmom

19. Finalmente, “eu ouço minha porra.

—U/formstuff

Você tem alguma dica ou truque para se manter saudável e que absolutamente jura? Conte -me sobre eles nos comentários ou na forma anônima abaixo! Sua resposta pode estar listada no próximo artigo Buzzfeed!

NOTA: As respostas foram modificadas para o comprimento/clareza.

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