Quarta-feira, 11 de março de 2026 – 08h24 WIB
Jacarta – O mês do Ramadã traz muitas vezes mudanças nas rotinas diárias, desde os padrões alimentares até a hora de dormir. Esta mudança no ritmo do corpo aparentemente afeta não só a energia e a concentração, mas também o estado da pele. Poucas pessoas reclamam que sua pele fica mais seca, mais sensível e até propensa a acne durante o jejum.
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Vários estudos mostram que mudanças nos horários de alimentação e descanso podem afetar os níveis de hidratação do corpo, o que por sua vez afeta o estado da pele. Quando o corpo está desidratado, a pele perde a sua hidratação natural, ficando com um aspecto baço, seco e dificultando o uso de maquilhagem ao longo do dia. Role para saber mais, vamos lá!
Segundo Crisanti Indiana, cofundadora e CMO da Social Bella, mudanças nas necessidades da pele durante o Ramadã são comuns.
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“A cada Ramadã, entendemos que as necessidades dos amantes da beleza mudam. Quando o ritmo do corpo muda, as necessidades da pele também mudam. A mudança da pele no Ramadã é um lembrete de que as rotinas de beleza não precisam ser mais elaboradas, mas mais específicas e adequadas.
Então, como manter a pele hidratada durante o jejum?
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1. Tome o máximo cuidado com a pele à noite
A noite é um momento importante para restaurar a pele após um dia de jejum. Embora o tempo de sono geralmente seja mais curto porque você tem que acordar cedo, ainda é importante seguir uma rotina de cuidados com a pele antes de dormir.
O tratamento com produtos contendo ingredientes hidratantes intensivos, como peptídeos ou colágeno, pode ajudar a manter a elasticidade da pele e, ao mesmo tempo, aumentar a hidratação. As máscaras faciais de hidrogel, por exemplo, ajudam a reter a hidratação para que a pele fique mais macia e fresca ao acordar pela manhã.
2. Não se esqueça dos cuidados com o corpo
A pele do corpo também pode ficar desidratada durante o Ramadã. Portanto, o uso de sabonetes e loções suaves com conteúdo hidratante pode ajudar a manter o equilíbrio de hidratação da pele.
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Produtos que contêm extratos botânicos ou de frutas geralmente podem ajudar a acalmar a pele, ao mesmo tempo que proporcionam hidratação duradoura. Além disso, o aroma suave dos cuidados com o corpo pode proporcionar uma sensação relaxante que ajuda a manter o bom humor durante o jejum.
