Sexta-feira, 6 de março de 2026 – 10h43 WIB
JACARTA, VIVA – O mês do Ramadã é um momento em que os motoristas precisam estar atentos e manter a condição corporal durante a realização de atividades na estrada. Para os motoristas, a sensação de sede e fome durante o jejum muitas vezes aparece mais rapidamente se a direção não for correta.
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Muitas pessoas não percebem que o estilo de dirigir pode realmente afetar a condição corporal durante a viagem. Se você estiver muito tenso ou dirigir agressivamente, seu corpo se cansará mais rapidamente, fazendo com que a sede e a fome apareçam mais rapidamente.
Com base nas conclusões da VIVA Automotive de sexta-feira, 6 de março de 2026, o primeiro conselho é conduzir com calma e manter as emoções sob controlo na estrada. Dirigir com calma evita que o corpo esgote rapidamente a energia, de modo que a condição permaneça estável até a hora de quebrar o jejum.
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A condução agressiva, como travagens bruscas frequentes ou acelerações bruscas, pode cansar o corpo rapidamente. Além disso, o estresse também pode acelerar o aparecimento da sede diante dos engarrafamentos.
A próxima dica é regular adequadamente a temperatura da cabine do carro. Use o ar condicionado ou AC em uma temperatura confortável para que seu corpo não sue excessivamente durante a viagem.
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Uma cabine muito quente pode fazer com que o corpo perca líquidos mais rapidamente. Essa condição certamente deixa o motorista com sede mais rapidamente, mesmo que ainda não seja hora de quebrar o jejum.
Os motoristas são aconselhados a deixar a posição do assento confortável antes de iniciar a viagem. Uma posição ergonómica do assento ajuda a manter o corpo relaxado para que não se canse facilmente durante a condução.
Se a posição sentada for muito tensa ou desconfortável, o corpo ficará dolorido mais rapidamente e a energia será drenada mais rapidamente. Pode causar sensação de fome ou sede mais rápido que o normal.
Outra sugestão é evitar viajar muito tempo sem descanso. Se a viagem for longa o suficiente, o motorista pode parar por um momento em um local seguro para se alongar.
Fazer uma pequena pausa ajuda seu corpo a se sentir revigorado e mantém você concentrado enquanto dirige. Este método também ajuda a reduzir a fadiga que pode causar sensação de fome ou sede.
Além disso, escolher o momento certo para viajar no Ramadã também é importante. Se possível, evite dirigir durante o dia, quando o tempo está quente.
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Viajar de manhã ou no final da tarde é geralmente mais confortável para motoristas ocupados. Uma temperatura do ar amigável significa que o corpo não perde energia tão rapidamente.
