Amêndoas embebidas e muito mais: 6 alimentos para comer com o estômago vazio para reduzir a rigidez matinal e a dor nas articulações – Por que comer com o estômago vazio é importante

Moa uma colher de chá de gengibre fresco e ferva em água por três minutos, adicione uma colher de chá de mel cru. Beba quente. O gengibre inibe compostos inflamatórios a nível celular. O mel auxilia na lubrificação das articulações. A combinação ativa a mobilidade latente mais rapidamente do que qualquer tratamento isolado.

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(Isenção de responsabilidade: esta história é apenas para fins educacionais, não deve ser considerada conselho médico profissional e não substitui qualquer conselho médico.)

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