O verão já começou, abre-se o Instagram e aparecem imagens de vários utilizadores em diferentes praias. Sorriem no mar, na praia ou com um livro nas mãos. Eu os vejo e penso. é felicidade. Dedique o dia inteiro curtindo a natureza, atividades físicas, meditação, leitura; suspender temporariamente os esforços.
em seu livro como felicidade A pesquisadora de psicologia positiva Sonya Lubomirsky descreve a felicidade como “a experiência de alegria, satisfação ou bem-estar positivo combinada com a sensação de que a vida de alguém é boa, significativa e que vale a pena”. Nesse sentido, o bem-estar hedônico, que está relacionado ao prazer e ao gozo, coexiste com o bem-estar eudaimônico, que está relacionado ao significado, à realização pessoal e à realização. Priorizamos a diversão hoje? Ou fizemos da produtividade a nossa principal fonte de satisfação?
Desde a infância nos perguntam o que queremos ser quando adultos, o que nos faz perceber que essa escolha definirá a nossa identidade. Cerca de metade das crianças hoje quer ser influente. São figuras que veem todos os dias e admiram. As crianças querem se divertir e obter o máximo lucro com o mínimo esforço, o mesmo que a humanidade vem buscando ao longo de sua existência. Ou pelo menos um pouco. Desde o momento em que o homem abandona a caça e a recolha para se dedicar à pecuária e à agricultura, até ao momento em que inventa uma máquina que lê, resume, pensa e escreve para si mesmo; vemos uma tentativa constante de reduzir a incerteza e o tempo gasto em compromissos; a busca pelo bem-estar e conforto.
Mas qual é o lugar das conquistas? Se as pessoas buscavam apenas prazer e entretenimento, por que sentem tanta felicidade quando reconhecem seu trabalho? Essas experiências também o satisfazem, deixando-o orgulhoso de si mesmo. Maslow identificou as necessidades de reconhecimento e autorrealização na sua famosa pirâmide de necessidades. Embora a sua importância não seja independente do contexto histórico e sociocultural, nem da personalidade e expectativas do indivíduo, tornaram-se uma das principais fontes de satisfação em vários setores da sociedade. Hoje, cada indivíduo tem seu próprio canal de transmissão ou “perfil” onde prepara as notícias, o que fez, o que está fazendo e o que planeja fazer. Os usuários explicam como passam seu tempo livre e quais conquistas resultam de seus momentos produtivos. Durante estas semanas, poderá até ver a avaliação anual individual que cada pessoa faz sobre si mesma. Nestes tempos, não só as pessoas procuram a felicidade, mas também mostre o quanto você está feliz, exiba sua vida e até se parabenize por isso.
O artigo, intitulado “Metas de Realização e Satisfação com a Vida”, mostra que atingir metas de realização está associado a uma maior satisfação com a vida, especialmente quando as pessoas se percebem como agentes eficazes, capazes de atingir seus objetivos.
em seu livro A condição humanaHannah Arendt sugere que o trabalho deixou de ocupar um lugar secundário e passou a ser o eixo central da existência humana, dando origem a uma “sociedade dos trabalhadores” em que a preocupação fundamental é produzir para consumir.
Embora as férias sejam a expressão máxima do prazer, o trabalho deixou de ser um meio de sobrevivência para se tornar um fim em si mesmo que dá sentido à existência e que talvez até comece a atrasar ou substituir o propósito de construir uma família. (A taxa de natalidade na Argentina caiu cerca de 40% na última década.) Embora o objectivo do homem ao longo da história pareça ter sido aumentar o lazer, ele conseguiu o oposto. ele exige cada vez mais de si mesmo para alcançar o ideal e ficar satisfeito consigo mesmo.
Como diz o autor Byun-Chul Han, União do cansaço“O homem exerce sua autonomia e se torna vítima e vítima porque se explora, não tem poder para oprimi-lo, está dentro dele, não há pressão mais pesada que a autoexigência. O homem se explora e vive hiperativo e hiperneurótico.” (Resenha de Gabriela Quintero Camarena)
Do meu ponto de vista, a satisfação associada ao cumprimento dos objetivos de trabalho está intimamente relacionada com o ambiente em que o indivíduo está imerso e a escala dos seus valores. Hoje, em vários contextos, o narcisismo é incentivado ao máximo, e as necessidades de reconhecimento e autorrealização são procuradas para serem satisfeitas com a mesma intensidade e desespero de um mendigo que procura restos numa lata de lixo. Talvez a procura de um equilíbrio entre prazer e produtividade reduza o nível de auto-exigência; Afinal, o estudo mais antigo sobre a felicidade mostrou que não é o sucesso ou a realização que leva ao maior bem-estar. mas sim a qualidade dos vínculos que construímos ao longo da vida.
