Prezado Érico: Sou uma mulher de 58 anos que foi diagnosticada com cirrose há três anos. Eu não tinha problemas com álcool, mas tive que parar de beber por causa da condição.
Admito que sinto falta do álcool; no entanto, estou bem todos os dias, exceto feriados ou eventos. Isso me motiva quando tenho que estar em algum lugar onde todo mundo está bebendo e eu não posso. Meus irmãos bebem muito (aparentemente, apenas um pequeno número).
Quero organizar um feriado, mas não permitir beber para que eles possam entender o que estou passando e obter apoio e respeito. Vim de uma família onde meu pai era viciado em drogas e alcoólatra, e quando ele parou a família o apoiou não bebendo.
Mencionei a um dos meus sogros sobre a realização da Páscoa, mas o álcool não será fornecido, nem será trazido. Quero que eles fiquem três ou quatro vezes sem ele. Recebi muita resistência; isso me deixou muito triste e furioso.
Continuei dizendo que agradeceria o apoio deles, para que eles soubessem o que é ir a um evento e não beber.
Para me proteger, decidi não passar feriados ou casamentos com eles este ano.
Esta família não é dos EUA, mas da Polónia. Meu marido foi o único nascido nos EUA, então estou lidando com uma atitude da velha escola. Estou fazendo a coisa certa ao me dissociar deles?
– Bar Fechado
Prezada Barra: Criar distância de situações estressantes é um primeiro passo saudável, mas a raiz da sua frustração pode não ser bem-sucedida. Não se trata apenas de beber no presente, trata-se da cultura de beber e do seu histórico com problemas com bebida, que é o seu pai.
Não sei dizer se seus parentes também têm uma relação prejudicial com o álcool, mas recusar ficar três ou quatro horas sem beber é uma preocupação. Na melhor das hipóteses, isso mostra que a sua mente e a mente deles estão distantes nisso.
Sua vida e sua relação com o álcool mudaram repentinamente e você precisa de apoio social. Eles podem não ser os únicos a dar isso a você. Por favor, considere conferir uma reunião do Al-Anon. Este é um grupo para pessoas que foram afetadas pelo alcoolismo de outra pessoa.
Parte do que você está sentindo agora pode estar enraizado na sua experiência com seu pai. Também é possível que algumas das coisas que o incomodam no relacionamento de seus familiares com o álcool estejam trazendo de volta sentimentos não resolvidos do passado.
Não é necessário ser alcoólatra para ter uma relação complexa com o álcool ou com a cultura do consumo. Comece a processar seus sentimentos em relação à bebida; pode abrir novas opções sobre como você lida com sua família.
Caro Érico: Meu marido e eu temos amigos que só ficamos juntos quando entro em contato com eles.
Jantamos, vamos a concertos ou ao teatro e gostamos sempre. Mas eles não nos contactam nem planeiam nada. Depende sempre de mim.
Recentemente sugeri que planejassem algo, sem sucesso. Acho que é usado e abusado. O que você recomenda?
– Planejador Constante
Caro planejador: Pode ser um conforto frio, mas você não está sozinho nessa questão. O “planejador de amigos” muitas vezes fica encarregado do trabalho permanente e não remunerado de diretor social de seu grupo de amigos, simplesmente porque é bom nisso.
Conforto um pouco mais quente: Este tipo de desequilíbrio raramente é malicioso. Às vezes, os amigos ficam inseguros ou até ansiosos com o planejamento. Algumas pessoas gostam de seguir o fluxo e estão realmente “bem com tudo”. Às vezes, os amigos pensam: “Bem, ela adora planejar, então não quero tirar isso dela”.
Pense no que você realmente deseja. Você quer se sentir apreciado por sua contribuição para a amizade? Você quer comparecer a um evento pela primeira vez, em vez de pensar nisso? Esses são objetivos ligeiramente diferentes.
Se é o último que você deseja, é hora de deixar isso claro para seus amigos. “Gosto de sair com você, mas nem sempre gosto de planejar. Então, estou colocando a bola na sua quadra. Se e quando você quiser nos ver, avise-nos.”
No entanto, sou cauteloso com ultimatos ou declarações que pareçam ultimatos. Uma maneira mais bem-sucedida seria compartilhar suas frustrações com seus amigos e perguntar por que eles não estão planejando. Você pode descobrir que eles não estão realmente reconhecendo a extensão do problema, como você o vê, apesar do seu pedido anterior. E eles podem ter uma perspectiva sobre a atividade social que o ajudará a ver a amizade de uma maneira diferente e a usá-la para aliviar o sentimento.
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