Plus que simplement brûler des calories, c’est pourquoi le tennis est désormais apprécié des jeunes

Dimanche 24 mai 2026 – 17h16 IWST

Vive ! – Avec une vie quotidienne bien remplie et la pression croissante de la vie urbaine, de nombreuses personnes commencent à rechercher des activités qui non seulement maintiennent leur corps en bonne santé, mais contribuent également à maintenir leur santé mentale. Un sport qui est devenu de plus en plus populaire ces derniers temps est le tennis.

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N’étant plus reconnu comme un simple sport de compétition, le tennis s’inscrit désormais dans un mode de vie sain, proche de la santé, de la communauté et même d’un nouvel espace social pour les communautés urbaines. Faites défiler pour des informations plus complètes.

La popularité du tennis ces dernières années se reflète également dans les expériences de tennis communautaires et privées qui ont émergé à Jakarta. L’un d’eux a été repéré lors de l’événement Serve & Social organisé par Metro Tennis Terminal avec On Indonesia au siège de Padel & Tennis, Pesanggrahan. L’événement a réuni un certain nombre de personnalités publiques telles que Dion Viyoko, Hernanda Putra, Aero Aswar, Aksa Aswar et Boy Pablo.

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Le phénomène d’intérêt croissant pour le tennis n’est pas déraisonnable. En plus d’être efficace pour brûler des calories et développer l’endurance, ce sport contribuerait également à réduire le stress et à améliorer l’humeur. On sait qu’une activité physique régulière stimule la production d’hormones endorphines, associées à des sensations de plaisir et de relaxation.

Non seulement cela, le tennis est aussi un sport qui permet à chacun de nouer de nouveaux liens sociaux. L’interaction sur le terrain, l’entraînement en groupe et la communauté qui se forme rendent ce sport plus amusant et moins monotone.

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Selon Michael Luhuka, en tant que CMO Metro Tennis Terminal, le tennis entre désormais dans une nouvelle phase plus proche du style de vie moderne. “Le tennis entre dans une phase très intéressante. Ce n’est plus seulement un sport de compétition, mais un élément du style de vie, du réseautage, de la santé et de l’expression personnelle”, a-t-il déclaré, cité dans un communiqué du dimanche 24 mai 2026.

“Avec Serve & Social, nous voulons rassembler les personnes qui façonnent la scène du tennis de Jakarta, des joueurs, créatifs, personnalités publiques aux marques, dans une expérience organisée et significative”, a poursuivi Michael.

Au cours de cette activité, les participants ont participé à une séance de coaching avec des entraîneurs professionnels de l’Aspire Academy qui ont une expérience internationale, notamment en tant que partenaire de course de Novak Djokovic et en tant que joueur du Top 600 de l’ATP.

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En plus de l’entraînement, les participants ont également essayé divers équipements de tennis et participé à des jeux amusants et détendus. On pense que cette approche rend le tennis plus inclusif, en particulier pour les débutants qui souhaitent commencer à s’entraîner activement sans la pression de la compétition.

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