Prezado Érico: Eu amo meu marido; no entanto, quando vamos para a cama à noite e lemos um ao lado do outro, ele está em constante movimento – sua barba coça, sua panturrilha esfrega lentamente contra o outro joelho, então os pelos de sua perna fazem um barulho estranho (só… por quê?), e outras coisas aleatórias.
Normalmente não é um inquieto, mas neste momento do dia.
Ele responde a pedidos gentis fazendo uma pausa de cerca de 45 segundos e, se eu perguntar mais de uma vez, ele fica bravo. Algum conselho?
– Agitado
Querido Não, o resto: Pode ser mais fácil ajustar seus rituais antes de dormir. Essa inquietação parece ser sua maneira de preparar o corpo para dormir.
Quem sabe por que qualquer um de nós faz as coisas que faz. Mas é mais provável que sua ansiedade venha do fato de que isso não faz sentido para ele e o ajuda a relaxar.
Dito isto, as suas preocupações também são válidas. Todos têm direito às peculiaridades do corpo e, às vezes, todos têm direito ao aborrecimento.
E se você ler em outro lugar antes de dormir? Ou não? Experimente experimentar seus rituais antes de dormir, em vez de implementar soluções que não funcionarão para todos. Enquadrar quaisquer alterações como experimentos permite que você relate o que gosta e não gosta e prossiga a partir daí.
Prezado Érico: Meu marido e eu temos uma família mesclada com cinco filhos adultos entre nós. Todos eles se dão bem.
Uma dessas “crianças” (à qual todos são sensíveis) tem ansiedade. Em cada visita, ela exige que toda a atenção esteja voltada para ela e seus dramas no trabalho, nos relacionamentos, na sua saúde, nas suas funções corporais e assim por diante. Quando outros tentam desviar a atenção, ela é acusada de não apoiá-la e sai furiosa ou começa a chorar.
Ela está em terapia e tomando e desligando os medicamentos apropriados, mas não tem consciência do impacto que está causando nos outros.
Seu pai fala gentilmente com ela sobre ser mais autoconsciente, e ela então o ataca e diz que ele nunca fica do lado dela e nunca se derrete. Ela então o pune sufocando-o por semanas se ele não responder ao seu toque.
O que podemos fazer para manter nossas reuniões calorosas e felizes?
– exausto, mas querendo
Querido Querendo: Como as conversas entre ela e o pai não progrediram bem, seu marido pode perguntar se eles podem conversar com o terapeuta dela. Nenhum deles se sente ouvido, mas a resposta dela elimina a possibilidade de superar a falta de comunicação e encontrar uma solução.
Algumas partes de sua personalidade podem ser apenas coisas que a família tem de aceitar. Mas, ao mesmo tempo, ela é adulta e consegue lidar com o feedback auditivo. Uma reunião bem-sucedida depende de todos trazerem a si mesmos e sua autoconsciência para a sala.
Diga à sua enteada que você deseja que as reuniões sejam um sucesso para todos e que ela precisa de ajuda para que isso aconteça. Se ela não puder ou não quiser participar, as reuniões podem não ser onde ela deseja neste momento.
Caro Érico: Estou com meu marido há 25 anos. Passei vinte desses anos como mãe, avó e funcionária em tempo integral.
Tive um colapso nervoso depois que meu segundo filho morreu devido à doença e quis me mudar, mas não com meu marido. Ele insistiu em vir. No final das contas, não encontrei outro emprego e acabei me aposentando.
Recentemente descobrimos que meu marido estava no espectro da síndrome de Asperger.
Embora eu estivesse ocupado vivendo minha vida, não me incomodava tanto o fato de ele não poder demonstrar afeto ou pensar em mais ninguém, mas agora que estamos morando juntos isso está me incomodando. Além disso, ele foi recentemente diagnosticado com Parkinson.
Eu não quero ficar junto. Eu preferiria ficar sozinha, mas me sinto muito culpada por pedir para ele ir embora. Eu não sei o que fazer.
– Solitário, mas não eu
Caro amigo: Tudo isso pode ser processado com seu marido, mesmo que vocês tenham estilos de comunicação diferentes. Procure um terapeuta de casais que tenha experiência em trabalhar com pessoas neurotípicas.
Parece que você ainda está enfrentando um grande sofrimento. Isso é muito compreensível. Mas o luto muitas vezes pode obscurecer a nossa tomada de decisão ou levar-nos a soluções que não abordam o problema subjacente.
Não estou dizendo que você tem que ficar com seu marido. Não me importo de dizer. Mas você pode ficar tão infeliz com ele quanto com ele se não cuidar também de sua saúde emocional.
Um terapeuta pode ajudá-los a expressar seus sentimentos em palavras e a fazer planos para o futuro que os mantenham seguros, saudáveis e, esperançosamente, mais felizes.
Envie perguntas para R. Eric Thomas em eric@askingeric.com ou PO Box 22474, Philadelphia, PA 19110. Siga-o no Instagram @oureric e inscreva-se para receber seu boletim informativo semanal em rericthomas.com.
