Caro Érico: Meu amigo foi recentemente diagnosticado com TDAH. Ela agora está constantemente atrasada para os eventos ou nem aparece.
Uma vez, meu amigo deveria fazer um cometa para jantar na minha casa. Uma hora antes do parto, recebi uma mensagem de outra amiga dizendo que eles estavam jantando na casa dela. Meu primeiro amigo não entrou em contato comigo, sem desculpas, nada. Gastei muito dinheiro com comida e foi vetado.
Outras vezes, ela se esquece de aparecer, a menos que eu a lembre várias vezes antes, ou ela esteja muito atrasada.
Quando ela chega, ela me lembra que tem TDAH e zomba de mim por estar tão alerta naquele momento.
Minha mãe está morrendo, meu pai é idoso com demência e eu e minha irmã precisamos de cuidados, minha filha está doente e eu estou muito estressado. Meu tempo é muito importante para mim. E me sinto muito triste e sozinho agora. Agora dá muito trabalho manter essa amizade.
Não quero perder meu amigo. Eu a amo, quero apoiar seu diagnóstico, mas parece que estou falhando em meu coração, se não abertamente.
O que posso fazer para melhorar isso? Você pode recomendar algum recurso para me ajudar a entender?
– Cansado
Caro amigo cansado: É possível pedir o que quiser nesse relacionamento e ainda ser sensível às necessidades do seu amigo.
Por exemplo, não é apropriado exigir que ela seja sempre pontual, mas você pode reforçar que a comunicação é a base de qualquer relacionamento, portanto, mesmo depois de verificar se os planos foram perdidos.
Você não parece estar ouvindo. Porque o que você descreveu em sua carta é alguém cuja vela está acesa nas duas pontas, que tem um limite de tempo e que precisa de apoio. Sua amiga pode não conseguir chegar a tempo para você, mas ela ainda deve aparecer.
Todas as amizades passam por temporadas. Talvez esta não seja a temporada em que vocês dois estão alinhados. Mas vale a pena ter uma conversa honesta e sem culpa sobre o que vocês dois desejam neste momento.
Para obter mais informações, você pode escolher “Roupa suja: por que adultos com TDAH ficam tão envergonhados e o que podemos fazer para ajudar”, de Richard Pink e Roxanne Emery.
Prezado Érico: Farei um aniversário marcante no ano que vem (40!) e estou dizendo à família e aos amigos que quero dar uma festa ou me reunir com eles no meu país de nascimento.
Mudei-me de casa há 15 anos para a Europa. A família dos meus pais, minha irmã e minha irmã moram na mesma cidade na América do Norte, muito próximas uma da outra. Eles se veem pelo menos três vezes por semana.
Viajo todos os anos (com um custo enorme) no Natal para vê-los. Eles ainda não me visitaram; estão todos para a Europa, mas não me visitaram.
Minha irmã também planeja viajar para nosso país natal, mas no final do verão, já que ela e meu cunhado são professores e não podem tirar folga antes. Ela quer que eu me junte a ela, mas eu disse que meu aniversário é um aniversário marcante e quero comemorar no meu aniversário e no lugar onde nasci.
Também disse aos meus pais que quero que eles viajem para o nosso país no meu aniversário. Acontece que eles viajarão mais tarde com minha irmã e sua família porque minha mãe ama o filho pequeno de minha irmã.
Fiquei triste, porque os irmãos da minha mãe, meus primos e alguns dos meus melhores amigos estarão comemorando comigo, mas agora minha mãe não estará no mix.
Minha mãe está claramente escolhendo minha irmã e sua família em vez de mim. Como posso dizer a ela o quanto estou magoado e que gostaria que ela estivesse lá no meu aniversário?
– Sentindo menos que amor
Caro amigo: Abordagem com afirmações “eu”: é isso que eu esperava, é isso que estou vendo, é assim que me sinto, é isso que eu quero.
Sua família pode ver isso como um desafio logístico e não como uma escolha emocional. Pelo que você escreveu, a viagem posterior funciona melhor para uma parte maior da família.
Isso não significa que seus planos não sejam importantes, apenas que eles podem não vê-los da mesma forma que você. Ser aberto sobre seus sentimentos e depois ouvir a resposta ajudará todos a entrar na mesma página.
Talvez nem todos possam ir com você no seu aniversário, mas talvez você possa pensar em outra maneira de comemorar para aqueles que não podem.
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