Jacarta – O Sahoor costuma ser um desafio por si só, principalmente para as crianças da pensão que desejam um cardápio prático, econômico, mas ainda assim saboroso e farto.
Uma escolha fácil de fazer é a batata balado. Este prato simples e caseiro é conhecido pelo seu delicioso sabor picante que é perfeito como aperitivo e servido com arroz quente.
A batata contém como ingrediente principal carboidratos complexos que saciam bastante e podem ser fonte de energia durante o jejum. Combinado com temperos balado à base de pimentão, cebolinha e alho, esse cardápio fica delicioso sem a necessidade de ingredientes caros.
A seguir, um resumo de uma receita de Balado Aloo, prática e farta para o VIVA Domingo, 1º de março de 2026, menu Sahoor.
