Num mundo obcecado pelas tendências antienvelhecimento, Sushumna, de 93 anos, prova que a verdadeira longevidade vem de dentro. Natural da Bay Area que encontrou um segundo lar na Índia há mais de duas décadas, a rotina diária de Sushumna é uma prova do poder da simplicidade. Quer esteja a andar de bicicleta pelas ruas ou a partilhar sabedoria com os seus amigos, a sua vida é definida pela mobilidade, auto-suficiência e uma quase completa ausência de problemas médicos graves. Kamel Jaber, que recentemente destacou sua viagem, destaca que sua saúde brilhante decorre de uma dieta inteligente, movimento e abstenção de “piadas” de drogas por décadas. Sua história repercutiu entre os usuários das redes sociais e elogiou sua vida simples.
“Esta é Sushumna. Ela tem 93 anos”, escreveu o fundador Kamel Jaber. Ele afirmou que Sushumna é completamente “móvel e autossuficiente”, apesar de ter mais de noventa anos. Ele prefere andar em todos os lugares.
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Ele explicou que não tinha nenhum problema médico grave além da artrite. Ela continuou dizendo que está “cheia de positividade, profunda fé e alegria (uma das minhas pessoas favoritas no mundo)”.
Sushumna, natural da Bay Area, agora divide seu tempo entre a Califórnia e a comunidade espiritual Tâmil Naduonde ele gasta a maior parte todos os anos. Membro dedicado da comunidade desde 2001, ela fez a transição para esse estilo de vida após uma carreira de sucesso como executiva de vendas de uma grande corporação.
Jober explicou que atribui sua saúde brilhante a comer pequenas porções de comida, manter movimentos conscientes, conectar-se com seus amigos e viver os ensinamentos de sua fé. “E, brincando, não houve droga nas últimas décadas”, acrescentou o fundador.
“Ele é muito resistente e tem muita sabedoria para compartilhar. A resposta para uma boa saúde é muito mais simples do que acreditamos.”
O que a mídia social estava dizendo?
O vídeo impressionou muita gente que não parava de elogiar o senhor de 93 anos.
Uma pessoa postou: “93 anos e viver com independência, alegria e propósito. É envelhecer com graça. Outro acrescentou: “Incrível!!! Só de sair com minha avó de 92 anos, é incrível ver o rosto dela se iluminar com a idade dela!”
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Um terceiro comentou: “Oh, essa mulher é linda – é uma alegria viver quando visitamos Amma, ela fica horas sentada de cabeça para baixo no chão, andando de bicicleta como uma adolescente – amor de alegria em seu coração.Um quarto escreveu: “Ela é tão linda, a luz brilha nela”. Muitos reagiram usando emoticons de coração para demonstrar seu apreço pela mulher.
