A postagem ofereceu um vislumbre sóbrio, mas revelador, da fase atual de Hrithik, onde equilíbrio, foco e crescimento pessoal não têm a ver com volume ou velocidade.
Hrithik Roshan compartilhou fotos com seus filhos
Recentemente, o ator Hrithik Roshan compartilhou momentos íntimos, sinceros e sem filtros de sua vida pessoal.
Hrithik Roshan acessou o Instagram para compartilhar uma foto sua passando bons momentos com seus filhos Hrehan e Hriday Roshan. As imagens mostraram como ele equilibra exercícios físicos, introspecção e tempo com a família longe do estresse da vida profissional.
A postagem, que foi compartilhada na segunda-feira, capturou os momentos simples, mas marcantes da época de Hrithik Roshan. Em uma foto, ele é visto correndo livremente por um campo aberto com facilidade e clareza, de camiseta, calça e boné.
Hrithik Roshan está lendo um livro sobre psicologia
Hrithik acessou X para compartilhar uma série de fotos capturando diferentes partes de seu dia. As fotos o mostram trabalhando em um jardim aberto, passando tempo com seu filho e lendo Flow, do psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi, enquanto está sentado sem camisa à beira de uma piscina.
Junto com as fotos, Hrithik também compartilhou uma nota reflexiva que se destaca pela honestidade e simplicidade. “Estou relendo as páginas sublinhadas de 25 anos atrás.
Acho que tudo está se juntando na minha cabeça agora.
que divertido
Encontrar condições de fluxo.
Isso é tudo.
Obrigado a Mihaly Csikszentmihalyi por este #flow”
O livro enfoca o que as pessoas chamam de “fluxo” e como as pessoas podem transformar rotinas chatas e sem sentido em vidas agradáveis, criando experiências ideais.
Encontrando significado nas rotinas diárias
O conceito de “fluxo” refere-se a um estado de espírito em que a pessoa está profundamente focada e envolvida no que está fazendo. Este conceito parece corresponder intimamente ao atual estágio de vida de Hrithik Roshan, marcado por clareza, equilíbrio e crescimento.
Os fãs responderam calorosamente à postagem, elogiando não apenas sua forma física, mas também sua curiosidade e consciência emocional, chamando a mensagem de compreensível e oportuna.
Sobre o que é o livro Flow?
Fluxo: A psicologia da experiência ideal explica por que alguns momentos da vida parecem profundamente gratificantes e outros parecem vazios ou estressantes. O livro diz que a felicidade não pode vir apenas do dinheiro, da fama e do sucesso. Em vez disso, vem de estarmos completamente absorvidos no que estamos fazendo.
Este estado de espírito é chamado de “fluxo”. Acontece quando uma pessoa está tão focada em uma atividade que se esquece do tempo, do cansaço e até de si mesma. Os atletas sentem isso durante uma grande apresentação, os artistas sentem isso quando criam e as pessoas normais sentem isso quando lêem, cozinham ou resolvem um problema de que gostam.
O livro argumenta que a vida se torna mais significativa quando as pessoas aprendem como entrar nesses estados de fluxo com mais frequência.
O que é um “estado de fluxo”?
Segundo o livro, o fluxo geralmente aparece quando:
A tarefa é desafiadora, mas corresponde às suas habilidades
Você tem um objetivo claro
Você pode ver o progresso imediatamente
Distrações desaparecem
No fluxo, as pessoas se sentem no controle, na clareza e no prazer. A ação em si se torna a recompensa, não o resultado.
Por que o livro ainda parece relevante hoje
Embora o livro tenha sido escrito há décadas, as suas ideias parecem ainda mais relevantes agora, especialmente num mundo cheio de distrações, stress e constante ruído online. Flow sugere que a felicidade pode ser cultivada escolhendo desafios significativos e aprendendo como se concentrar profundamente, em vez de perseguir recompensas extrínsecas.
É por isso que muitos leitores dizem que o livro faz mais sentido quando revisitado mais tarde na vida, após experiências pessoais e profissionais.
Quem escreveu Fluxo?
O livro é escrito pelo renomado psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi, conhecido por seu trabalho sobre felicidade, criatividade e motivação.
Ele passou anos estudando pessoas satisfeitas com seu trabalho e sua vida, incluindo músicos, jogadores de xadrez, cientistas e atletas. Em vez de tratar doenças mentais, sua pesquisa se concentrou no que faz a vida valer a pena.
Sobre Mihaly Csikszentmihalyi
Nascido em 1934, mais tarde tornou-se professor de psicologia
Ele lecionou na Universidade de Chicago e mais tarde na Claremont Graduate University
Ele é considerado um dos fundadores da psicologia positiva, campo que estuda as forças e o bem-estar humano.
Csikszentmihalyi acreditava que a felicidade não é algo que acontece com as pessoas. É algo em que eles podem desenvolver, moldando a forma como pensam, agem e gastam seu tempo.
Por que tantas pessoas estão relendo Flow?
Os leitores costumam dizer que o livro revela diferentes significados em diferentes fases da vida. A princípio, parece teórico. Mais tarde, parece prático e pessoal. É por isso que o Flow é amplamente lido por profissionais, criativos, atletas e até mesmo líderes empresariais em todo o mundo.
