De acordo com a pesquisa, “beber refrigerante diet por dia aumenta o risco de doença hepática gordurosa não alcoólica em até 60%”, enquanto consumir uma bebida adoçada com açúcar aumenta o risco em quase 50%.
Saiba mais sobre NAFLD e MASLD
A doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA), também conhecida como doença hepática esteatótica associada à disfunção metabólica (MSLD), ocorre quando há depósitos de gordura no fígado de pessoas que bebem pouco ou nenhum álcool. Apesar do nome, o abuso crônico de álcool pode resultar em danos semelhantes, levando à cirrose e ao câncer de fígado.
Os dados de saúde mostram que a taxa de NAFLD nos EUA aumentou quase 50% nos últimos 30 anos e afecta actualmente 38% da população.
Alimentos e bebidas podem representar um risco maior do que o esperado
O pesquisador principal Lihe Liu descreveu o resultado surpreendente:
“As bebidas adoçadas com açúcar (SSBs) têm sido examinadas há muito tempo, enquanto suas alternativas de ‘dieta’ são frequentemente vistas como uma escolha mais saudável.”
No entanto, a pesquisa revelou o oposto:
“Nosso estudo mostra que LNSSBs (bebidas com baixo ou nenhum açúcar) estão na verdade associadas a um risco maior de MASLD, mesmo em quantidades moderadas, como uma lata por dia”, citou Liu. As descobertas foram apresentadas na Semana Europeia Unida de Gastroenterologia, em Berlim.
“Estas descobertas desafiam a percepção comum de que estas bebidas são inofensivas e destacam a necessidade de repensar o seu papel na dieta e na saúde do fígado, especialmente à medida que a MASLD emerge como um problema de saúde global”.
O estudo revelou
A pesquisa acompanhou pessoas no Biobank do Reino Unido durante uma década, monitorando periodicamente seus hábitos de consumo por meio de registros de dieta de 24 horas. As pessoas que substituíram as bebidas açucaradas por água reduziram o risco em cerca de 13%, enquanto aquelas que substituíram a água pelos refrigerantes diet tiveram uma redução de mais de 15%. No entanto, houve uma mudança de bebidas açucaradas para edições dietéticas ou vice-versa não Reduza o risco.
Sajid Jalil, especialista em gastroenterologia que não esteve envolvido no projeto, disse que os detalhes fornecem “evidência direta” de que o que os indivíduos bebem afeta diretamente a saúde do fígado. Ele observou que o desenho, o tamanho do grupo da amostra e a precisão do diagnóstico hepático tornam esta pesquisa particularmente impressionante.
isenção de responsabilidade: Este artigo é apenas para fins informativos educacionais e não substitui o aconselhamento médico profissional. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado em caso de dúvidas sobre seus problemas de saúde.
PERGUNTAS FREQUENTES:
O que é DHGNA?
NAFLD é uma condição na qual o excesso de gordura se acumula no fígado de indivíduos que consomem pouco ou nenhum álcool.
O refrigerante diet aumenta o risco de doença hepática?
A pesquisa mostra que mesmo um refrigerante diet por dia pode aumentar o risco.
