eles Mudanças repentinas de temperatura Eles não apenas causam desconforto, mas também podem se tornar um sério risco à saúde. Especialistas do Ministério da Saúde (MINSA) alertam que uma mudança repentina de quente para frio – ou vice-versa – pode ser desencadeada. Ataques cardíacos, derrames e coágulos nas artériasPrincipalmente em pessoas com fatores de risco.
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Por que as mudanças de temperatura afetam o coração e o cérebro?
Dra. Médica Interna do Hospital Maria Auxiliadora (HMA). Aldo Linares explicou, O Corpo Humano Não se adapta imediatamente a mudanças extremas de temperaturaPode criar reações perigosas no sistema cardiovascular.
“O corpo regula o calor por meio da dilatação e contração dos vasos sanguíneos, processos que demoram para serem ativados com segurança”, disse o especialista do Minza.
Quando este sistema é alterado repentinamente, o risco Ataques cardíacos, derrames e trombosConsequências graves ou potencialmente fatais.
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Vasoconstrição e risco após atividade física
Um dos momentos mais críticos ocorre após o exercício. Após a atividade física, a temperatura corporal aumenta significativamente e os vasos sanguíneos dilatam. No entanto, um início repentino de frio é A Vasoconstrição imediata.
Isto significa que A Constrição repentina de artérias e veiasIsto reduz o fluxo sanguíneo e sobrecarrega o coração, aumentando o risco de eventos cardiovasculares.
Espasmos e contrações musculares: outro sinal de alerta
Mudanças repentinas de temperatura podem afetar mais do que apenas o coração e o cérebro. Dr. Liners alertou que isso também irá causar-lhes Espasmos e contrações muscularesAlguns deles são uma evolução complexa.
A transição do quente para o frio ou do frio para o quente deve ser feita de forma gradual para permitir a adaptação do corpo, enfatizando a importância de não submeter o corpo a contrastes extremos.
Insolação: Outro extremo de perigo
Tia alta temperaturaO corpo responde ativando mecanismos de defesa como a transpiração VasodilataçãoOu seja, dilatação dos vasos sanguíneos. Porém, quando o calor é excessivo, podem aparecer sintomas perigosos.
Os principais sinais de alerta incluem: Fadiga intensa, desidratação, dor de cabeça intensa, desmaiosEsta condição, conhecida como insolação, pode ser fatal se não for tratada a tempo.
Recomendações importantes para proteger a saúde
Os especialistas da Minza recomendam evitar a exposição repentina a temperaturas extremas, especialmente após o exercício ou durante ondas de calor ou frio. A aclimatação gradual do corpo pode fazer a diferença entre um desconforto temporário e uma emergência médica.
