O Pinha É uma fruta milenar valorizada pelo seu sabor adocicado e muitos benefícios. Embora sua origem seja debatida, existem duas teorias principais: uma que o situa na Mesoamérica e outra que o situa nos Andes. Seu nome vem do quíchua chirimuya, que significa “semente fria”, e os espanhóis a apelidaram de “iguaria branca” por causa de seu sabor delicado e polpa cremosa.
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Benefícios da Cherimóia
Observou-se que cherimóias têm essas propriedades Eles aliviam a ansiedade, são anticonvulsivantes e calmantes. A fruta tem sido estudada para possível uso no desenvolvimento de medicamentos para depressão. Testes repetidos do tratamento com cherimóia em laboratório produziram efeitos semelhantes aos dos antidepressivos em ratos. Os cientistas os recomendaram fortemente para uso como agentes antidepressivos.
Esta fruta ajuda a manter a pressão arterial saudável. Contém nutrientes como potássio e magnésio que ajudam a reduzir a pressão arterial.
Além disso, os flavonóides da cherimóia podem ajudar Fortaleça seu sistema imunológico Conseqüentemente, ajuda a combater o câncer.
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As pinhas são ricas em vitamina C. Uma pinha contém 60% da ingestão diária recomendada.
No geral, os compostos da cherimóia podem ajudar a reduzir a inflamação Risco de câncer, doenças cardíacas, artrite, doenças intestinais e diabetes.
Recomenda-se comer meia cherimóia média diariamente.
