Ed Sheeran surpreendeu os fãs com seu novo Saúde Masculina no Reino Unido tiro de capa
O cantor de “Sapphire” exibiu sua perda de peso de 13 quilos em uma série de fotos, incluindo várias fotos sem camisa destacando seu torso tatuado.
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Ed disse à revista que ser pai o motivou a ser mais saudável. Ele tem duas filhas, Lira5 eu Júpiter3, com sua esposa Cereja Seaborn.
Refletindo sobre quando Lira Eu tinha apenas duas semanas Ed. Lembrei-me de tomar vinho com um amigo e acordar com uma sensação terrível.
“Então fui para a cama Lira Acordei 20 minutos depois de adormecer. Acordei e pensei: “Porra, provavelmente não deveria beber se vou me sentir tão mal”. Quero poder fazer coisas à noite. Tudo veio do desejo de ser um pai responsável, de querer se sentir e ter uma boa aparência”, disse ele.
“Eu não queria pegar meu filho e me proteger e coisas assim. E isso também alimenta a vida profissional”, continuou ele. “Você é menos resiliente na casa dos trinta. Eu estava perdendo mais minha voz. Eu estava distendendo os músculos das pernas, distendendo um músculo das costas quando estava tocando ao vivo… Eu queria me sentir sobre-humano no palco.”
Durante os últimos cinco anos, Ed. perdeu peso através de uma combinação de Pilates reformador, corrida e musculação.
Ele enfatiza que variedade e moderação são essenciais.
“Ainda bebo. Adoro vinho tinto, adoro uma boa refeição, mas não é todo dia”, disse. Ed. explicou: “Assim como comer, assim como beber, tem que ter variedade. Tem dias que corro, outros que nado, tem dias que faço musculação. Depois tem dias que faço reformer”.
Em setembro, o compositor de 34 anos disse ao SiriusXM que queria ir mais longe com seu objetivo de conseguir um tanquinho.
