Micah Richards revelou que havia abandonado a bebida na tentativa de perder peso depois de “colocar madeira” e sofrer com uma lesão nas costas.
O ex -zagueiro do Manchester City, que se voltou para o especialista, admitiu que havia caído no hábito de bater sem fazer exercícios suficientes para o dia seguinte.
E Richards, 37 anos, explicou a Alan Shearr e Gary Lineker durante uma troca leve sobre o resto é o podcast de futebol para sua recente decisão.
Richards estava sentado ao lado do Lineker na ex -corrida do Dia do Apresentador, com Shearr conversando com o casal em um link de vídeo.
Shearr disse: “Está na sua sala de estar frontal, sinto vinho tinto mais tarde nos rapazes …”
Lineker respondeu: “É da bebida! E eu abri uma garrafa muito bonita, como você pode ver aqui.
“Em uma nota séria, Al, eu coloquei muita madeira”, disse Richards, antes que a lenda de Newcastle o colocasse nela.
Micah Richards mostrou seu impressionante fisiculturismo há alguns anos com Jamie Redknapp em sua própria liga (à esquerda) e diz que abandonou a bebida em um esforço para perder peso
Richards aparece com Jamie Carragher durante seu trabalho na Paramount+ nesta semana
“Comecei a pensar que ele realmente pensei”, ele estava brincando.
Richards continuou: “É horrível que não seja! O que está acontecendo é que eu bebo e não vou fazer meu exercício no dia seguinte, tive um problema com as costas e tive a injeção peridural.
“Então minhas costas terminam basicamente, eu tinha epidural agora, não bebo e me sinto ótimo. Sinto que tenho mais energia.
Shearr acrescentou: “Oh não, isso não é um bom sinal se você tiver mais energia, foder um inferno. Você já não tem o suficiente?”
Richards era conhecido por seu esporte e poder nos dias do jogo e permaneceu comprometido com a academia após sua aposentadoria, chamando -se de “Big Meeks”.
Ele já havia feito parte da campanha entre a Sky Sports e a Optimum Nutrition, que apareceu na promoção de vídeo que fez um banco.
Ele também tinha visto sem camisa com sua exibição impressionante na tela ao retornar um campeonato especial de sua própria viagem junto com Jamie Redknapp no ano passado.
Richards também adora o treinamento de boxe e sua colega CBS Kate Abdo, Malik Scott, que anteriormente treinou o peso pesado americano Deontay Wilder, acredita que poderia ter batalhas em desajustes no futuro.
Richards, retratado por uma Copa do Capitão Morgan em Festiv Wireless
Ele disse ao Canadacasino: “Micah Richards é definitivamente a oportunidade de algo como desajustados. A principal questão é quem seria seu oponente.
“Micha é forte e tem uma boa mecânica de perfuração. Quando eu o peguei em travesseiros, senti vontade de treinar alguém muito sintonizado. Ele sabe o que precisa competir porque luta no nível mais alto de seu esporte.
“O boxe é essencialmente para permanecer calmo sob a pressão de alguém tentando atingir você.
“Se você pode fazer isso, venceu mais da metade da batalha e acho que poderia fazê -lo”.
Claramente, a lesão preocupante de Richards, descrevendo suas costas como “basicamente completamente”, parece excluir essa possibilidade pelo menos em um futuro próximo.
