27 de dezembro – JAMESTOWN – Se você sabe alguma coisa sobre Annie Nabwe, sabe que ela nunca está satisfeita.
Em maio passado, Nabwe completou uma varredura de martelo na Universidade de Minnesota no BIG 10 Championships. Nabwe, formado na turma de 2022 da Jamestown High School, estabeleceu um recorde de encontro do BIG 10 Championships com o melhor arremesso da vida de 69,85 metros (229 pés, 2 polegadas), que também caiu como um novo recorde do programa de Minnesota.
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Antes disso, Nabwe conquistou seu segundo título consecutivo de conferência no lançamento de peso feminino no 2025 BIG 10 Indoor Track and Field Championships. O arremesso de campeonato de Nabwe mediu 24,22 metros (79 pés e 5 polegadas) – um recorde pessoal para o ex-Blue Jay. Com a vitória, Nabwe se tornou a quinta lançadora de peso feminina do BIG 10 a defender seu título de conferência e a primeira a fazê-lo desde 2016, duas vezes consecutivas, Kelsey Card da Universidade de Wisconsin.
Nabwe detém a marca nº 21 de todos os tempos da NCAA no lançamento de peso e também detém a segunda melhor marca de arremesso de peso indoor de todos os tempos na Universidade de Minnesota, com 56 pés e 6 1/2 polegadas.
Ainda assim – o ex-Blue Jay categorizaria sua segunda temporada com os Esquilos como uma “experiência de aprendizado”.
“Tive muitos altos, mas também desafios tanto mentais quanto físicos”, disse Nabwe. “Não terminei exatamente onde queria, mas isso me ajudou a crescer mais como pessoa e como atleta.”
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O que ele cultiva deve temer a concorrência.
No M City Classic da universidade, em 5 de dezembro, Nabwe garantiu vitórias no lançamento de peso e no arremesso de peso. As marcas de vitórias de Nabwe no arremesso de peso e no lançamento de peso foram recordes escolares. Nabwe lançou o tiro a 16,40 metros (53 pés, 9 3/4 polegadas) e o peso era de 23,74 metros ou 77 pés e 10 3/4 polegadas.
“As pessoas deveriam saber que estou motivado, comprometido, engajado e, em geral, me divertindo”, disse Nabwe. “Estou grato pelo apoio que recebi de pessoas queridas, companheiros de equipe, treinadores e todos que me apoiaram. Estou grato e animado para continuar a crescer e ver o que o futuro reserva.”
A marca de lançamento de peso de abertura da temporada de Nabwe foi mais de um metro e meio além de seu lançamento de peso de abertura de 2024 de 73-8. A marca de Nabwe no arremesso foi uma melhoria de quase 60 centímetros em relação à competição indoor de abertura do ano passado.
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Em 9 de dezembro, o Big Ten classificou Nabwe como o atleta de atletismo indoor da conferência a ser observado.
“As pessoas deveriam saber que estou pronto, estou trabalhando duro e não desisto facilmente”, disse Nabwe. “Eles deveriam saber que toda vez que apareço, dou o meu melhor.”
Seu “melhor” é aprimorado diariamente pelo programa de treinamento da Universidade de Minnesota.
Desde o início oficial da temporada, Nabwe e seus companheiros levantam pesos todas as segundas, quartas e sextas-feiras durante quatro horas. Todas as terças e quintas-feiras, os membros da equipe levantam entre 1 hora, 45 minutos e 2 horas. Aos sábados, a equipe treina ou levanta por cerca de 90 minutos.
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“Uma sessão de treinamento típica é baseada no meu horário de aula”, diz Nabwe. “Normalmente, digamos, segunda-feira, tenho treino às 8h30, então acordo às 7, me preparo e tomo café da manhã.
“Depois vou para casa e se tiver tempo para comer e tomar banho eu vou, aí tenho aula das 11h15 às 12h30”, disse ela. “Procuro comer entre ou depois dessa aula, porque minha próxima aula é das 13h às 14h15 e depois dessa aula tenho elevador às 3. … Depois do elevador, vou para o treinador para fazer o trabalho e depois disso são cerca de 5 horas.
A próxima competição em pauta para Nabwe é o Minnesota Open na Universidade de Minnesota em 10 de janeiro. A temporada indoor terminará com o BIG 10 Indoor Track and Field Championships de 13 a 14 de março.
“Os meus objectivos para este ano são estar mais confiantes, ser mentalmente fortes e começar a ser competitivo em vez de descansar, quebrar alguns recordes e ganhar títulos”, disse Nabwe. “Tudo isto é possível porque trabalhei arduamente e estou em condições de o fazer. Tudo o que tenho de fazer é ligar as peças.”
