Frankie Bridge falou sobre a “diferença positiva” que a terapia com cetamina fez em sua saúde mental, saudando-a como uma “mudança de vida”.
A cantora do Saturdays, de 36 anos, sempre foi aberta sobre sua luta contra a depressão, o que a levou a ser hospitalizada em 2011, depois de atingir o ‘fundo do poço’.
Em seu último vlog no YouTube, ela se dirigiu aos fãs antes de iniciar uma sessão de tratamento, explicando que estava motivada para compartilhar sua experiência, pois “fez uma diferença muito positiva”.
Frankie admitiu que embora inicialmente tivesse achado a ideia de tomar cetamina “aterrorizante”, ela já usava o tratamento há vários anos e descobriu que era “a única coisa que realmente me ajudou a longo prazo”.
Ela começou: “Obviamente, minha saúde mental é sempre um trabalho em andamento e estou sempre tentando encontrar novas maneiras de basicamente melhorá-la. E agora, há alguns anos, comecei o tratamento com cetamina.
Ela confessou: “Como alguém que nunca tomou nenhum medicamento antes, foi assustador. Nunca tive aquela sensação de me desapegar completamente, acho que percebi que o controle é algo importante para mim, e isso está totalmente fora de controle, como se eu nem gostasse de estar muito bêbada.
Frankie Bridge falou sobre a “diferença positiva” que a terapia com cetamina fez em sua saúde mental, saudando-a como uma “mudança de vida”.
A cantora do Saturdays, 36, sempre foi aberta sobre sua luta contra a depressão, o que a levou a ser hospitalizada em 2011, depois de atingir o ‘fundo do poço’ (retratado no palco em 2011)
“E então comecei há alguns anos e isso foi muito importante para mim. É a única coisa que realmente me ajuda no longo prazo.
Detalhando o tratamento que fez, ela disse: “Tomei uma intravenosa e um tratamento com pílulas. Agora estou fazendo isso com um terapeuta e no dia seguinte fazemos o acompanhamento e conversamos sobre se eu disse alguma coisa enquanto estava fazendo o tratamento, ou como me senti durante ele.
‘Porque é muito bom em trazer à tona coisas que você pode ter desprezado ou não reconhecido no passado. Ou traz à tona coisas que você não achava que iriam te incomodar tanto, e então você diz isso e fica tipo, “Oh, ok.”
“Mas também ajuda nas neuropatias. Então, para mim, é como se eu tivesse uma parede entre minhas neuropatias, então elas não podem se encontrar e se conectar e com a cetamina ela constrói novas em torno dessa parede.
“Portanto, não é útil apenas no momento em que você está fazendo o tratamento, é de longo prazo e os reconstrói para você e eu realmente notei uma diferença a longo prazo.”
Frankie explicou que agora estava trabalhando com seu terapeuta para determinar com que frequência precisava de tratamento.
Ela disse: “Mas estamos apenas tentando descobrir se preciso de recargas. Fiz tratamentos intravenosos e por alguns meses não caí e me senti ótimo, foi a primeira vez que pensei, ‘Uau, isso realmente funciona!’
“Então, depois de alguns meses, tomei banho e tentamos um tratamento com pílulas. É mais ou menos o mesmo processo, mas não os achei tão eficazes porque não podem ser tão fortes.
Frankie admitiu que embora inicialmente tenha achado a ideia de tomar cetamina “aterrorizante”, ela já usava o tratamento há vários anos e descobriu que era “a única coisa que realmente me ajudou a longo prazo”.
“Agora estou fazendo um curso de seis intravenosas para começar. E então veremos quantos meses leva para os efeitos positivos passarem, eu acho. E então tomarei uma por mês, a cada três meses ou a cada seis meses, conforme necessário.”
Mas embora Frankie tenha elogiado muito o tratamento, ela admitiu que estava “chateada” por ele ainda ser muito inacessível, porque não está amplamente disponível e é muito caro.
Ela disse: “O mais perturbador para mim é que muda bastante a minha vida, mas não está disponível e é muito caro.
“Algumas pessoas têm e nunca mais precisam, ou não precisam tomar antidepressivos, há tantos efeitos positivos”.
O palestrante do Loose Women acrescentou que a experiência de usar drogas pode ser assustadora, mas quanto mais ele faz isso, mais fácil se torna para ele lidar com isso.
Ela admitiu: “É assustador. Sempre preciso ter alguém lá, porque é preciso ter aquela experiência extracorpórea para obter os efeitos certos.
“E às vezes sinto que estou indo muito longe e tenho um medo real da morte, então às vezes sinto que nunca mais voltarei, e isso pode ser muito assustador.
“Então, só de ter alguém ali, que pode estender a mão e segurar minha mão, é muito assustador.
Frankie falou anteriormente sobre como ela recorreu à terapia com cetamina depois de saber que tinha “depressão resistente ao tratamento”, tornando os antidepressivos ineficazes.
“Mas quanto mais eu faço isso, menos medo tenho agora, porque obviamente agora conheço o processo.”
Frankie falou anteriormente sobre como ela recorreu à terapia com cetamina depois de saber que tinha “depressão resistente ao tratamento”, tornando os antidepressivos ineficazes.
Ela falou sobre sua saúde mental no Loose Women em novembro do ano passado e explicou: “Comecei a tomar antidepressivos quando tinha cerca de 18 anos e ainda acabei no hospital quando tinha cerca de 21 anos com depressão e ansiedade muito fortes.
“É uma daquelas coisas para mim onde eles trabalham até um ponto em que posso sair da cama de manhã e ir trabalhar e estar presente com meus amigos e familiares.”
A cantora acrescentou: “Fiz testes semelhantes e meu corpo não é capaz de criar ou manter a serotonina. Portanto, mesmo que eu tome antidepressivos, é quase contraproducente.
Mas como já os uso há tanto tempo, estou com muito medo de tirá-los porque sinto que vou voltar para o hospital de novo?
‘Agora eu tenho filhos, um marido. Eu tentei vários diferentes e tentei diferentes combinações de diferentes antidepressivos e coisas assim.
Frankie continuou: “Então agora estou constantemente tentando pensar em coisas diferentes para tentar, então recentemente tentei o tratamento com cetamina que tem sido muito eficaz para mim, mas é muito caro, não está disponível para todos.
“Isso foi muito importante para mim, foi muito assustador para mim. Já parei de tomar antidepressivos antes e os efeitos colaterais de parar dessas coisas são brutais.
“Passei duas semanas na cama, me senti péssimo. É uma mensagem muito boa dizer às pessoas que obviamente você pode tentar se se sentir pronto, mas tem que fazer isso com um médico porque não é tão fácil ficar bom, vou parar.”
Nos últimos anos, tem havido um interesse crescente na cetamina, também conhecida como Vitamina K, Special K ou Ket, como um tratamento potencial para vários problemas de saúde mental.
Aumenta os níveis de glutamato no cérebro, um neurotransmissor crucial para a regulação do humor, aprendizagem, memória e processamento de informações.
A terapia com cetamina funciona tomando uma dose extremamente baixa da droga, para provocar seus efeitos de aumento do glutamato, e depois resolver os problemas com um psicoterapeuta treinado.
Ao tomar a droga, o paciente se abre emocionalmente e se torna mais receptivo à terapia, conceito conhecido como medicina psicodélica.
O tratamento atraiu o apoio de celebridades como Sharon Osborne, Chrissy Teigen e Elon Musk.
A cetamina é oferecida no Reino Unido como infusões para tratar a depressão e a ansiedade em clínicas privadas de psicoterapia em todo o país e até mesmo no NHS.
