Quase 39 milhões de pessoas de todas as faixas etárias nos EUA têm diabetes. Mas muitas pessoas não sabem que a têm – e muitas? Temos em mente milhões. O relatório sobre as estatísticas da diabetes nacional 2024 afirma que 8,7 milhões de adultos com 18 anos ou mais preencheram os critérios para diabetes, mas não sabiam ou não o notificaram.
“A insulina alta geralmente não causa sintomas que você pode sentir imediatamente, e é isso que é complicado”, explica ele Raj Dasgupta, MDConselheiro médico principal de Sleeppopolis. “Quando aparecerem as inscrições, vale a pena ficar atento, pois podem ser alertas precoces de que seu corpo está lutando contra a resistência à insulina, o primeiro passo para o Prediabeet e o Diabetes 2.”
Dr. DASGUPTA diz que a detecção do DIABETES STOP pode ajudá-lo a fazer mudanças como a redução na ingestão de açúcar, diante de uma bola de neve. Aqui, os médicos revelam um sinal surpreendente e esquecido de que você ingere muito açúcar e o que fazer a seguir para proteger sua saúde.
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Uma alteração negligenciada na pele que é um sinal de açúcar elevado no sangue
Manchas escuras na pele – também conhecidas como acantose nigricans – são um sinal de que você pode ter níveis sanguíneos elevados, o que pode ser resultado do consumo excessivo de açúcar.
“A acantose de Nigrikans pode ser genética, mas também pode estar associada à resistência à insulina, obesidade, pré-diabetes ou diabetes e ovários policísticos (SOP)”. Dra.Médico de família.
Em casos raros, acantose nigricans pode ser sinal de câncer, explica Dr. Haymar Hann, MDMédico com medicina interna certificada pelas autoridades médicas de Manhattan e colaborador do Labfinder.com. No entanto, muitas vezes é um sinal de açúcar elevado no sangue, por isso é necessário estar atento. Ele acrescenta que essas manchas podem aparecer em qualquer parte do corpo, mas os locais mais comuns são:
“Essas áreas são mais suscetíveis ao atrito, o que pode piorar o reforço e o escurecimento da pele”, explica. Dra. Samantha Brand, DipabomMédico de obesidade em medicina revolucionária, saúde e fitness.
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O que causa a acantose nigricans?
No pescoço, axilas e outras partes do corpo podem causar manchas escuras no pescoço, axilas e outras partes do corpo. Brand diz que a resistência à insulina é a causa mais comum dessas manchas, que são clinicamente conhecidas como Acanthosis Nigricans. Pode contribuir para a ingestão de uma tonelada de açúcar para a resistência à insulina.
“Comer muito açúcar aumenta o açúcar no sangue, levando a um aumento da insulina para reduzir esses níveis”, diz ele. “A insulina também ativa certas células da pele que possuem receptores de insulina”.
Especificamente, o Dr. Brand explica que a insulina pode funcionar:
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Melanócitos que produzem melanina (pigmento que dá cor à pele)
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Queratinócitos que criam queratina (proteína que ajuda a formar uma camada externa da pele)
“Quando os níveis de insulina estão constantemente elevados – em quem tem resistência à insulina ou pré-diabetes – pode estimular excessivamente tanto os melanócitos quanto os queratinócitos, levando ao aumento da produção de melanina e queratina”, continua. “Isso resulta em manchas fortes, escuras e aveludadas na pele, chamadas acantose nigricans.”
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O que fazer se notar manchas escuras na pele
É importante conversar com seu médico se você acha que tem acantose de Nigrikany, se suspeita que tem pré-diabetes ou diabetes 2.
“Os locais em si não são prejudiciais, mas a determinação da causa da acantose nigricans é essencial porque muitas vezes é um sinal de estado básico, como resistência à insulina, desequilíbrio hormonal ou, em alguns casos, cancro”, DASGUPTA.
Ele explica que o diagnóstico da doença em si muitas vezes não leva muito tempo e compartilha: “Os médicos geralmente diagnosticam a acantose nigricans com um simples olhar – o aparecimento é muito significativo”.
Dr. Oller diz que eles certamente podem solicitar sangue ou – raramente – biópsia de pele.
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A acantose nigricans irá embora?
Provavelmente não será, e os médicos não recomendam esperar que isso seja esclarecido. “A acantose nigricans pode melhorar ou ser resolvida se a causa básica for tratada, embora esse processo possa ser lento, de vários meses a anos”, Dr. Brand. “Em alguns casos, isso pode persistir apesar da solução da causa. A consulta com um dermatologista pode ajudar a acelerar o processo com um tratamento de pele direcionado.”
Dr. Hann compartilha que um dermatologista pode recomendar:
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Creme prescrito para aliviar a área
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Terapia a laser ou dermabraze para reduzir a espessura
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Vitamina A para ajudar a limpar a pele
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Dicas para reduzir o açúcar no sangue
Brand compartilha que a melhor maneira de tratar a acantose nigricans é resolver a causa principal, que geralmente são níveis elevados de açúcar no sangue. Seu médico pode trabalhar com você para melhorar o estilo de vida e, potencialmente, medicamentos para mantê-lo saudável. Eles podem recomendar:
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Dieta de baixo índice glicêmico que limita carboidratos processados e refinados (como pão branco) e prefere grãos integrais, legumes e amidos com alto teor de fibras
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Atividade física regular, incluindo treinamento de resistência para aumentar a massa muscular e exercícios aeróbicos (quero dizer, caminhar, andar de bicicleta ou nadar)
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Medicamentos como Agonistas do receptor de Metformina ou GLP-1
Claro que você tem que saber Você tem níveis elevados de açúcar no sangue para atender às necessidades que precisa. Portanto, diz que é preciso casar com os sinais de resistência à insulina e chamar o médico.
“Estar atento a quaisquer alterações ou novos sintomas permitirá agir mais cedo, melhorar o manejo e prevenir complicações graves”, enfatiza.
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Recursos:
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Relatório sobre estatísticas nacionais de diabetes. CDC.
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Dr. Raj Dasgupta, MD, Conselheiro Médico Principal de Sleeppopolis
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Dra. Beth Oller, MD, médica de família
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Acantose nigricans e síndrome metabólica. Clínicas em dermatologia.
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Haymar Hann, MD, médico com medicina interna certificada com consultórios médicos em Manhattan e colaborador do Labfinder.com
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Dra. Samantha Brand, dipaboma, médica sobre obesidade na revolução da medicina, saúde e fitness
Esta história foi originalmente relatada pela Parade 11 de outubro de 2025, onde apareceu pela primeira vez na seção Saúde e Bem-Estar. Adicione o programa como fonte preferencial clicando aqui.
