Começou esta semana a Copa do Mundo de 2026, que será realizada no México, nos Estados Unidos e no Canadá. Existem 48 equipes competindo Copa do Mundo e estresse, ansiedade, insônia e palpitações são alguns dos sintomas que os atletas podem apresentar durante esses torneios que os colocam aos olhos do mundo. Embora a grande maioria pertença a clubes de prestígio, nunca se deixam submeter a pressões externas, incluindo críticas nas redes sociais, perguntas de analistas desportivos e comentários de rivais.
Em entrevista ao LA NACION, Juan Martin Brindisi, Psicólogo, comunicador e especialista em alto rendimento da Associação do Futebol Argentino (AFA).há alguns anos, a organização falava em compreender que os atletas de elite também precisavam de apoio terapêutico.
“O desempenho faz parte do trabalho, mas apenas uma parte. Trabalhamos com os jogadores toda a dimensão da subjetividade: o que acontece com eles dentro e fora de campo. A saúde mental de um atleta não começa nem termina com o apitoBrindisi explicou.
Redes sociais, o espelho errado
Há 20 anos, os jogadores recebiam críticas através de programas de televisão, manchetes de jornais, comentaristas de rádio ou torcedores nas arquibancadas. No entanto, com o advento das redes sociais, as críticas construtivas e destrutivas estão apenas a um clique de distância, e isto está a afectar cada vez mais os jovens jogadores.
“O que geralmente nos surpreende quando trabalhamos com jogadores de futebol é: O verdadeiro perigo das redes sociais não são as críticas, mas os elogios. O ciclo de apego começa quando você procura quem você é, quando aquele espelho reflete uma imagem ideal de você mesmo e quando você se apaixona. Se você entrou em busca de elogios, também vai entrar em críticas, e é aí que entra a maior queda”, analisou o especialista.
“O que estamos dizendo a eles é:”Você não se define pelo que uma tela diz. O que te trouxe até aqui foi sua paixão, seu trabalho, seu processo, seu amor pelo futebol‘. Essa é a primeira coisa que você perde de vista quando se envolve na loucura do networking. E é disso que você mais precisa para se sustentar”, argumentou.
A importância de construir uma mentalidade coletiva
Desde a Copa do Mundo de 2022, uma das mudanças mais significativas que a seleção argentina passou foi conseguir encontrar uma mentalidade coletiva. Embora muitos dos jogadores já tivessem se encontrado em campo na Copa América e na Finalíssima, todos sabiam que o maior desafio seria o mundial. Portanto, os esforços foram direcionados para a criação de unidade. Um valor que se destaca dos demais adversários até hoje.
-Como se constrói a mentalidade coletiva?
– Tomando muito cuidado com a reposição. Essa é a chave menos visível do exterior. Se o não-jogador se sentir visto, ouvido, querido como primeira ou segunda opção, toda a equipe está bem. Se a substituição for ruim, algo quebra na equipe. Depois há o trabalho de criar vínculos nas janelas, na convivência: torneios de truques, dinâmicas de grupo, jogos, espaços onde se constroem vínculos antes que a pressão apareça. Você pode ter os melhores talentos do mundo, mas se eles não aprenderem a jogar em equipe, o time que está à sua frente irá vencê-lo.. Por outro lado, quando o talento individual e o processo coletivo caminham juntos, eles melhoram. É isso que estamos tentando construir.
—Quando e como é importante que um atleta peça ajuda psicológica?
— Pedir ajuda é o primeiro passo para perceber o que está acontecendo com você e é o primeiro passo para poder mudar isso. Pode ser trabalhar em algo que dói ou desenvolver um potencial que ainda não encontrou. Na forma como trabalho, não fico só esperando o jogador chegar: vou treinar, me aproximo, pergunto. São muitos destes encontros espontâneos que abrem a porta. E também trabalhamos online: se um cinesiologista, um preparador físico ou um adereço notar algo errado, eles me avisam. Cem olhos veem mais que dois. A ideia é chegar até a pessoa o mais rápido possível, antes que haja muito desconforto. O psicólogo não precisa ser o primeiro a ouvi-lo. Sim, deve haver alguém.
