O primeiro passo no planejamento da aposentadoria é descobrir quanto dinheiro você poderá receber da Previdência Social no futuro. A Segurança Social proporciona rendimentos após a reforma e também pode ajudar as pessoas através de benefícios por invalidez e sobrevivência. Conhecer os seus futuros benefícios da Segurança Social pode ajudá-lo a planear as suas poupanças e investimentos de forma mais eficaz. Isso lhe dá uma ideia melhor de quanto você poderá ganhar após a aposentadoria.
O Seguro Social calcula seus benefícios com base em seus rendimentos e histórico de trabalho. Para se qualificar para os benefícios, você deve ganhar Crédito da Previdência Social. O número de créditos necessários depende do tipo de benefícios aos quais você está solicitando e da idade em que está solicitando.
Como verificar sua estimativa de benefícios da Previdência Social
Em 2026, os trabalhadores receberam um crédito da Segurança Social de 1.890 dólares cada, conforme observado no relatório de Kiplinger. Um máximo de quatro créditos podem ser ganhos a cada ano. Para ganhar o máximo de quatro créditos em 2026, uma pessoa deve ganhar pelo menos US$ 7.560 durante o ano. Tanto os salários como os rendimentos do trabalho independente contam para estes créditos se estiverem sujeitos a impostos de segurança social. Um trabalhador precisa de 40 créditos vitalícios para se qualificar para benefícios de aposentadoria. Isso geralmente significa trabalhar por cerca de 10 anos.
Embora a Administração da Segurança Social (SSA) forneça estimativas de benefícios, compreender o processo de cálculo ajuda as pessoas a verificar se as estimativas são precisas, conforme observado por Kiplinger. As estimativas da SSA nem sempre podem prever totalmente os benefícios futuros porque se baseiam em informações e pressupostos atuais. De acordo com Kiplinger, as pessoas podem obter uma avaliação pessoal baixando o Formulário SSA-7004 do site da SSA. O formulário calcula os benefícios aos 62 anos, idade de aposentadoria completa e 70 anos.
Um relatório de Kiplinger descreve seis etapas principais para estimar com mais precisão os benefícios da Segurança Social.
Etapa 1: verifique seus registros de renda
Para receber benefícios de aposentadoria, a pessoa deve ter pelo menos 62 anos e ter pago impostos da Previdência Social por 10 anos ou mais, de acordo com o Relatório Kiplinger. As pessoas que adiam o pedido até à idade de reforma completa (FRA) ou aos 70 anos normalmente recebem pagamentos mensais maiores. A Previdência Social calcula os benefícios usando o rendimento médio mensal indexado (AIME) de uma pessoa, com base nos 35 anos de maior ganho. A Administração da Segurança Social mantém um registo dos rendimentos de cada ano em que uma pessoa trabalhou. Em 2026, os impostos da Segurança Social aplicam-se apenas aos primeiros 184.500 dólares de rendimentos. Isso representa um aumento em relação aos US$ 8.400 em 2025.
Passo 2: Ajustar o rendimento à inflação
A Segurança Social ajusta os rendimentos anteriores ao Índice de Salário Médio (AWI). Mostra como os salários aumentaram no país ao longo do tempo. O ajustamento evita que os antigos e baixos salários sejam injustamente comparados com os salários modernos. Os pagamentos futuros da Segurança Social também são ajustados pela inflação antes da aposentadoria. A SSA fornece factores de indexação que ajudam as pessoas a ajustar os seus rendimentos em conformidade, de acordo com o relatório de Kiplinger. Os usuários inserem o ano em que completam 60 anos para encontrar o fator apropriado.
Etapa 3: Calcule sua renda média
Para calcular o rendimento médio mensal ajustado (AIME), some os rendimentos dos 35 anos mais bem pagos. Se uma pessoa trabalhou menos de 35 anos, todos os rendimentos disponíveis estão incluídos. Anos sem rendimentos são contados como zero e reduzem o valor final do benefício. Kiplinger mencionou que depois de somar a renda, divida o total por 420 meses, o que equivale a 35 anos. O resultado é arredondado para o dólar mais próximo e passa a ser o AIME do trabalhador.
Etapa 4: calcule o valor do seu benefício
O Valor do Seguro Primário (PIA) é o benefício mensal básico que uma pessoa pode obter na idade de aposentadoria completa. Para 2026, a PIA calcula usando limites de renda específicos chamados “pontos de banda”. O cálculo inclui 90% dos primeiros US$ 1.286 do AIME. Também inclui 32% do AIME entre US$ 1.286 e US$ 7.749. Qualquer AIME acima de US$ 7.749 é multiplicado por 15%. Esses três valores são somados para determinar o PIA. O valor final é arredondado para o próximo múltiplo inferior de 10 centavos.
Etapa 5: conheça sua idade de aposentadoria
Esperar até a idade de aposentadoria completa geralmente ajuda os trabalhadores a receberem o maior benefício mensal padrão. As pessoas podem solicitar benefícios antecipadamente, mas seus pagamentos mensais serão reduzidos permanentemente. Os trabalhadores que atrasam a reforma para além do FRA e continuam a trabalhar podem ter direito a créditos de reforma tardia. Isso aumenta os benefícios mensais.
De acordo com o Gráfico Kiplinger, a idade de reforma completa para as pessoas nascidas entre 1943 e 1954 é de 66 anos. Para os nascidos em 1955, a FRA é de 66 anos e 2 meses. Para pessoas nascidas em 1956, o FRA é de 66 anos e 4 meses. Para os nascidos em 1957, o FRA é de 66 anos e 6 meses. Para pessoas nascidas em 1958, o FRA é de 66 anos e 8 meses. Para os nascidos em 1959, o FRA é de 66 anos e 10 meses. Para quem nasceu em 1960 ou depois, o FRA é de 67 anos.
A proposta de aumentar a idade de reforma completa de 67 para 69 anos está em discussão. Pessoas que reivindicam benefícios por até 36 meses enfrentam redução de 5/9 de 1% ao mês, segundo relatório Kiplinger. Quem reivindicar antes dos 36 meses terá um desconto adicional de 5/12 de 1% ao mês.
Etapa 6: verifique as deduções médicas
Os prêmios do Medicare Parte B são deduzidos automaticamente dos cheques do Seguro Social para idosos inscritos no Medicare. O prêmio do Medicare Parte B de 2026 é de US$ 202,90 por mês. Isto é mais do que um prémio de $185 em 2025. Esta dedução não é retirada dos benefícios da Segurança Social de pessoas que não estão inscritas no Medicare.
Coisas importantes para lembrar
Uma pessoa geralmente precisa de pelo menos 10 anos de histórico de trabalho para se qualificar para os benefícios de aposentadoria do Seguro Social. Os benefícios baseiam-se principalmente nos 35 anos de maior rendimento do trabalhador. A idade em que uma pessoa começa a receber os benefícios pode aumentar ou diminuir os pagamentos mensais, como explica Kiplinger.
Os trabalhadores recebem 100% dos seus benefícios padrão quando reivindicam a idade de aposentadoria completa. As pessoas também podem usar a calculadora da Segurança Social para estimar os benefícios da sua conta online da Segurança Social.
