Comment la psychologie d’Arteta a reconstruit Arsenal en finale de la Ligue des champions

Comment la refonte psychologique d’Arteta a amené Arsenal à la finale de la Ligue des champions est apparue à l’origine sur The Sporting News. Ajoutez l’actualité sportive comme source préférée en cliquant ici.

Arangez-vous pour que cela arrive.

Promenez-vous dans le centre de formation Shobha Realty d’Arsenal et la psychologie de la reconstruction de Mikel Arteta est écrite partout dans le bâtiment. sur les murs. dans le gymnase. Dans les couloirs. Certains messages sont évidents, d’autres sont plus énigmatiques.

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“Tout est important.”

“Avez-vous accéléré votre voiture?”

“Je x je = Nous.”

Pour un étranger, cela pourrait ressembler à un papier peint motivant. Pour Arteta, c’est le langage de la foi.

Un contour du trophée de Premier League est représenté sur un mur, une silhouette noire vierge délibérément laissée vierge.

C’est un espace qui attend d’être rempli, un rappel de ce que les joueurs recherchent. Il reste en arrière-plan lorsqu’ils viennent en formation, attirant l’attention derrière les entretiens. Arteta en a parlé. On a toujours cru qu’un jour ou l’autre, elle serait remplie et éclairée.

S.N.

Arsenal est champion d’Angleterre pour la première fois depuis 22 ans. Arteta a été nommé manager de la saison. Le travail sur pièces fait la une des journaux et attire le crédit du recrutement, mais demandez à un manager ce qui est le plus important et il vous indiquera quelque chose de moins évident.

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“Une bonne partie de la reconstruction d’Arsenal change la culture au sein de l’organisation”, a déclaré Arteta à Sky Sports après avoir confirmé le titre.

“Je voulais comprendre en profondeur ce que les gens ressentaient à l’idée de travailler à Arsenal et je n’étais ni satisfait ni impressionné par la façon dont ils le décrivaient. Changer la culture est bien plus profond que changer de tactique ou la façon de jouer de l’équipe. C’est devenu la base de tout ce que nous avons construit par la suite.”

Rien n’était trop petit. Arsenal a également rénové le vestiaire extérieur des Emirats, le rendant plus étroit et moins accueillant pour les équipes en visite.

C’était Arteta classique : aucun détail trop petit, aucun bord trop bas.

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Professeur dans le bâtiment

L’actualité sportive Le professeur très respecté Tim O’Brien a passé plusieurs années à Arsenal sous Arteta, apportant analyse et changement à la culture autour du club.

Il a mené une recherche et une analyse de la culture et a aidé Arteta à y apporter des changements radicaux. O’Brien a fait ses preuves en matière de soutien aux entreprises mondiales dans leur transformation culturelle.

Psychologue agréée, elle a travaillé en étroite collaboration avec l’équipe masculine. O’Brien n’est pas étranger au terrain d’entraînement, ayant déjà travaillé à Arsenal à l’époque de Dennis Bergkamp, ​​​​Thierry Henry et Robert Pires, après avoir passé une décennie dans les coulisses sous Arsène Wenger.

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Il est professeur honoraire de psychologie et de développement humain à l’Institut UCL de Londres, de renommée mondiale, et professeur à temps partiel à l’Université de Limerick, en Irlande. Il est également un praticien primé au niveau international. Le travail d’O’Brien se situe à l’intersection de la pensée, de l’émotion, du comportement et de la performance.

Sa vision de ce qu’est réellement une équipe de football est au cœur de ce qu’Arteta a construit.

O’Brien ne parle jamais des joueurs avec lesquels il a travaillé. Dans une rare interview avec moi en 2016, il a déclaré :

“Les équipes de football sont une petite communauté de personnes qui ont besoin les unes des autres, et il en va de même pour le personnel.”

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“Vous devez avoir des gens qui ont une vision mentale de l’équipe et qui sont prêts à la servir. Pour ce faire, vous devez faire passer les besoins des autres avant les vôtres lorsque l’équipe le souhaite.”

Getty Images/Arsenal FC

La notion de soi au service du groupe est présente dans l’équipe d’Arteta, tout comme la conviction d’O’Brien selon laquelle le leadership peut être détenu par plus d’un joueur.

Martin Odegaard est le capitaine d’Arsenal, mais le poste de capitaine cette saison a été partagé entre un large groupe comprenant Bucayo Saka, Gabriel Magalhaes, Declan Rice, Michael Merino, Jurien Timber et David Raya.

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“Vous avez besoin d’un leadership réparti dans toute l’équipe. Le capitaine ne peut pas être laissé à lui-même. Certains supporters voient un capitaine aussi bruyant sur le terrain, mais un capitaine doit être quelqu’un qui gagne le respect de ses collègues en vivant les valeurs de l’équipe sur et en dehors du terrain.”

Communauté d’esprit

O’Brien a un slogan que tous les managers recherchent, mais peu comprennent vraiment.

“Une équipe est une communauté d’esprit. Les individus ont leur personnalité, mais une équipe a aussi une personnalité. Ils peuvent provenir d’horizons et de cultures différents, avoir des expériences de vie différentes, mais une équipe est essentiellement une communauté d’esprit. Un fort sentiment de solidarité est crucial pour la créer.”

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“Il est toujours possible pour une équipe avec un haut niveau de cohésion de battre une équipe avec un haut niveau de qualité technique. L’histoire de la FA Cup en est la preuve.”

Selon lui, la résilience est quelque chose que les joueurs peuvent posséder ou non. Il a été construit. O’Brien m’a dit qu’il croyait que la résilience émerge chez les individus et dans les équipes.

“Je ne considère pas la résilience comme un trait de personnalité, quelque chose qu’une personne possède ou n’a pas. C’est une vision pessimiste des gens. Nous avons des gens qui sont surpris de voir à quel point ils sont résilients, surtout face à l’adversité. Je vois la résilience comme un processus qui se déroule dans l’esprit.

Le stress est un privilège

O’Brien dit qu’il y a une différence entre le stress et la tension. En fin de saison, cette distinction compte.

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“Certaines personnes réussissent mieux sous pression lors des grands matchs. Elles aiment cela parce qu’elles croient qu’elles ont ou peuvent développer les ressources mentales nécessaires pour performer lorsque les exigences sont élevées. Lorsque le stress se transforme en stress, vous avez l’impression de ne pas avoir les ressources nécessaires pour y faire face. Vous ne pouvez pas bien performer si vous êtes stressé.”

Arteta a eu la même idée lorsqu’il a montré à ses joueurs un discours de l’acteur Tom Hiddleston, partisan de toujours d’Arsenal, qui a emprunté la célèbre phrase de Billie Jean King “la pression est un privilège”.

“Le produit chimique que vous produisez lorsque vous êtes nerveux est le même que celui que vous produisez lorsque vous êtes excité”, a déclaré Hiddleston. “Je choisis de dire que je suis excité. Le stress est un privilège. Si vous ressentez le poids d’une attente, vous respirez un air raréfié dans lequel peu d’entre nous peuvent vivre.”

Le message adressé à l’équipe était simple. Quel privilège de diriger la ligue. Quel privilège d’être poursuivi par le Manchester City de Pep Guardiola.

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Mais la psychologie à Arsenal ne se résume pas à des slogans sur les murs ou à des discours avant les grands matchs. Il s’agit de comprendre les histoires que les joueurs racontent dans le vestiaire.

O’Brien a écrit sur le fait que chacun a sa propre « histoire intérieure ». Nos expériences et la manière dont nous les traitons éclairent le sens de qui nous sommes. Son livre du même nom explique comment cela doit être compris et accepté au sein des équipes, car les joueurs sont des personnes et non de simples interprètes.

William Saliba a perdu son père à 17 ans et sa mère deux ans plus tard avant de quitter la maison pour se construire une nouvelle vie et une nouvelle carrière. Bukayo Saka a raté un penalty pour l’Angleterre à l’âge de 19 ans, a subi des abus racistes, a répondu avec les mots “l’amour gagne toujours” et est désormais champion de Premier League. Eberechi Eze a été libéré par Arsenal à 13 ans et a parlé de pleurer pendant une semaine ; Des années plus tard, Arsenal a payé 67 millions de livres sterling pour le ramener chez lui. Gabriel Magalhás a été attaqué devant son domicile et a repoussé les assaillants. Declan Rice a déclaré que Chelsea à 14 ans n’était pas assez bon.

Certains ont fait face au chagrin, au rejet, aux abus, au stress, au danger ou au doute avant même de soulever le trophée. C’est pourquoi l’aspect mental de l’Arsenal d’Arteta est si important.

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Ce n’était pas toujours calme.

Revenons en 2020 et Arsenal est très différent.

Des fuites sortaient du club, des agents informaient les médias, certains joueurs n’étaient pas satisfaits des décisions d’Arteta et certains tentaient de le saper.

Les choses se sont répandues sur l’herbe, avec une confrontation sur le terrain d’entraînement entre David Luiz et Dani Ceballos qui a ensuite fait son chemin dans le domaine public.

La réponse d’Arteta a donné le ton à tout ce qui a suivi, puisqu’il a déclaré à l’équipe qu’il “détruirait” quiconque était à l’origine de la fuite. Puis vint la partie la plus difficile : s’attaquer aux marginaux.

D’après le coprésident d’Arsenal, Josh Kroenke, la devise du club était : “Éliminez le bruit, gardez la tête baissée, soutenez-vous les uns les autres.”

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“Parfois, tout le monde a besoin d’un bras autour de l’épaule”, a-t-il déclaré à Arteta.

Mais le vestiaire des Gunners a également appris une dure vérité : les seules personnes en qui vous pouvez vraiment faire confiance sont celles qui se trouvent dans la pièce avec vous.

En effet, les discussions d’équipe d’Arteta se sont transformées en théâtre depuis la diffusion du documentaire All or Nothing en 2022. Il utilise des accessoires pour souligner son message et introduit la musique dans les entraînements d’Arsenal.