Lizzo compartilhou uma nova foto no Instagram destacando sua jornada contínua de bem-estar, posando com um minivestido rosa brilhante enquanto se preparava para se apresentar em Houston.
A cantora de 37 anos documentou sua transformação nos últimos anos, revelando que reduziu a gordura corporal em 16%.
A foto mais recente surge depois que Lizzo falou sobre lutas pessoais, terapia e mudanças de mentalidade que remodelaram sua abordagem à saúde e à autoaceitação.
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Lizzo exibe sua transformação em um minivestido rosa
Lizzo deu aos fãs outra visão de sua jornada de bem-estar na sexta-feira, compartilhando uma foto incrível no Instagram que destacou sua transformação.
A cantora ganhadora do Grammy, de 37 anos, posou com um minivestido rosa brilhante enquanto se preparava para se apresentar em Houston.
Ela combinou o vestido atraente com saltos altos pretos e um colar ousado, sorrindo brilhantemente enquanto posava para a câmera.
Na legenda, o artista escreveu uma pequena mensagem aos fãs: “E (coração roxo) U HOUSTON!”
Lizzo rapidamente recebeu mensagens gentis sobre seu show e sua roupa deslumbrante.
“Adorei o show e você estava incrível”, disse um fã, enquanto outro escreveu: “Amei você ontem à noite!!!
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Singer diz que sua jornada para perder peso nunca foi sobre ‘ser magra’
Nos últimos anos, Lizzo documentou frequentemente sua jornada de saúde online, muitas vezes postando selfies e atualizações sobre seu progresso.
A cantora revelou anteriormente que no início de 2025 ela havia perdido cerca de 60 quilos, cerca de 16% de sua gordura corporal, descrevendo o processo como uma “liberação de peso” em vez da perda de peso tradicional.
Em novembro de 2025, o hitmaker “About Damn Time” abordou a conversa sobre a transformação de seu corpo em um ensaio compartilhado no Substack.
Depois de anos associada ao movimento de positividade corporal, ela explicou que sua jornada pessoal nunca foi uma tentativa de perder peso.
“Nunca se tratou de ser ‘magra’ para mim”, escreveu ela. “Eu nem acho que seja possível que eu seja realmente considerado ‘magro’.
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Lizzo fala sobre o período sombrio que levou à sua jornada de bem-estar
No ensaio, Lizzo disse que continua orgulhosa de seu corpo e das marcas físicas que o acompanham.
“Sempre terei a elasticidade e a pele de uma mulher com sobrepeso. E tenho orgulho disso. Mesmo quando o mundo não quer que eu tenha”, disse ela.
A artista também refletiu sobre o período difícil que a levou a repensar sua saúde em 2023.
Na época, ela disse que se sentia “gravemente deprimida” e “profundamente suicida” depois de uma grande controvérsia relacionada a uma ação judicial movida por ex-dançarinos de apoio que a acusaram de assédio sexual, vergonha de gordura e promoção de um ambiente de trabalho hostil, alegações que ela negou veementemente.
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Durante este período, Lizzo disse que lutou contra um intenso sofrimento emocional e inicialmente começou a perder peso involuntariamente enquanto lidava com o que descreveu como negligência e transtornos pessoais.
Com o tempo, a terapia a ajudou a mudar sua mentalidade e a se concentrar mais intencionalmente em cuidar de seu corpo.
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A cantora revela terapia e Pilates desencadeou sua jornada intencional para perder peso
Lizzo revelou que sua jornada para o bem-estar começou inesperadamente depois que ela começou a fazer aulas de Pilates, o que se tornou uma forma de processar a dor emocional.
“Usei como fisioterapia. Às vezes chorava depois das sessões”, escreveu Lizzo, explicando que as mudanças iniciais de peso não foram deliberadas.
A cantora de “About Damn Time” gravou mais tarde um vídeo diário onde decidia que queria perder peso de propósito, não por causa de pressão externa, mas porque queria se sentir melhor em seu corpo e resolver problemas emocionais não resolvidos, incluindo o luto pela morte de seu pai em 2009 e relacionamentos tóxicos anteriores.
Através da terapia, Lizzo disse que percebeu que seu peso serviu por muito tempo como uma forma de proteção emocional.
“Meu peso tem sido um escudo protetor, uma alegre zona de conforto e, às vezes, até mesmo uma fantasia de super-herói para me proteger durante toda a minha vida”, escreveu ela. “Meu peso, assim como meu cabelo, representava o tempo. Ele armazenava energia.
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Lizzo diz que os críticos se concentraram em seu corpo e não em sua música
Lizzo admitiu que, apesar de seu sucesso, muitas vezes se sentia frustrada porque sua identidade era ofuscada por discussões sobre seu corpo, acrescentando que “as pessoas não conseguiam ver meu talento como músico porque estavam muito ocupadas me acusando de fazer do ‘ser gordo’ toda a minha personalidade”.
Ela disse que se inclinou deliberadamente para performances de palco “hiperssexuais e vulgares” como uma forma de desafiar os estereótipos frequentemente impostos às mulheres negras na indústria do entretenimento.
Lizzo também abordou críticas de ambos os lados da conversa, observando que algumas pessoas que antes apoiavam sua mensagem de positividade corporal agora questionaram sua transformação.
“Estamos numa época em que as meninas maiores estão ficando menores porque estão cansadas de serem julgadas”, escreveu ela. “E agora essas meninas mais velhas estão sendo julgadas por ficarem menores pela própria comunidade que antes fortaleciam.”
Apesar das mudanças, Lizzo enfatizou que sua mensagem principal continua a mesma: as pessoas devem ter a liberdade de evoluir sem vergonha. “Não há nada de errado em viver com um corpo maior. Não há nada de errado em ser gorda. Mas se uma mulher quer mudar, ela deveria ter permissão para mudar”, escreveu ela.
