As actividades recreativas combinadas com o yoga em Gaza ajudam as crianças a recuperar o sentido de normalidade, apesar da guerra, dizem os professores.
Cidade de Gaza – No norte de Gaza, um professor palestiniano transformou uma tenda num pequeno espaço para aulas de ioga, oferecendo às crianças momentos de paz nas dificuldades da vida quotidiana no enclave sitiado.
A ideia de trazer a prática para a Cidade de Gaza veio de Hadeel al-Gharbawi, que tem trabalhado para encontrar formas de ajudar as crianças a lidar com traumas. Através de movimentos simples e respiração, a aula proporciona momentos de calma, segurança e alegria.
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As crianças sentam-se de pernas cruzadas sobre um tapete grosso. Enquanto alguns se concentram, outros lutam contra a timidez e o riso, escapando para ver se os colegas estão seguindo as instruções do professor, divertidos com exercícios desconhecidos.
“Eu queria expandir as atividades que faço com crianças além de pintar e colorir. Pesquisei online e descobri que a ioga pode ajudar as crianças a se recuperarem de traumas”, disse Al-Gharbawi à Al Jazeera.
“Como o yoga não está amplamente disponível aqui em Gaza, decidi aprender online e praticar com crianças. Através do yoga, elas podem aliviar o stress e lidar com a vida difícil que as rodeia.”
A Organização Mundial da Saúde relata que as crianças em Gaza estão sujeitas a violência e traumas constantes, o que afecta profundamente a sua saúde mental.
Os constantes bombardeamentos, deslocações, perda de familiares e a dor física da guerra de dois anos de Israel em Gaza causaram sofrimento emocional, isolamento social e tristeza, entre outros sintomas, diz o relatório.
As organizações internacionais alertam que o conflito terá consequências a longo prazo.
“Todas as crianças em Gaza precisam de serviços de saúde mental e de apoio psicossocial depois de dois anos de guerra horrível, deslocamento e exposição a acontecimentos traumáticos”, afirmou o Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF) no início deste mês.
É por isso que há mais aulas de ioga do que exercício físico em Gaza; Os participantes dizem que permitem que as crianças deixem de lado o medo, liberem emoções e sintam-se no controle por alguns minutos.
“Viemos aqui para fazer ioga, aprender e fazer arte”, disse o estudante deslocado Suwar à Al Jazeera. “Estas atividades permitem-nos esquecer, por um momento, a guerra, o mau tempo e as filas para obter água. O Yoga, em particular, proporciona-nos um momento de calma e ajuda-nos a sentir-nos seguros e felizes.”
Além do yoga, Al-Gharbawi disse que a tenda oferece programas educativos e de entretenimento que visam ativar a imaginação das crianças.
“Combinar a aprendizagem com atividades lúdicas e terapêuticas pode ajudar as crianças a lidar com o trauma e a recuperar o sentido de normalidade”, disse Al-Gharbawi.
