Sábado, 21 de fevereiro de 2026 – 11h25 WIB
VIVA – O mau hálito costuma ser uma reclamação para muitos durante o jejum do Ramadã. Na verdade, essa condição é normal, pois a produção de saliva diminui se você não comer ou beber durante o dia.
Azan ecoa na sede do Liverpool, internautas mudam YNWA Você não faz nada sem Alá
A boca seca facilita a reprodução de bactérias e a criação de compostos causadores de odores. No entanto, você não precisa se preocupar muito. Existem várias maneiras eficazes de prevenir o mau hálito durante o jejum do Ramadã. Role para ler mais informações…
Iniciando de Tempos da ÍndiaSábado, 21 de fevereiro de 2026 Aqui estão algumas dicas que você pode implementar para prevenir o mau hálito durante o jejum do Ramadã.
Dormir o dia todo durante o jejum do Ramadã é inválido? Esta é a lei e sua interpretação completa
1. Escove os dentes com técnica adequada
Certifique-se de escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, especialmente depois do Sahoor e após quebrar o jejum. Use creme dental com flúor para remover placas e bactérias que causam mau hálito. Escove os dentes por pelo menos dois minutos e certifique-se de alcançar todas as superfícies dos dentes.
10 práticas recomendadas nos primeiros 10 dias do Ramadã, ganhe graça e bênçãos a partir de agora
Não escove os dentes com muita força, pois isso pode danificar as gengivas e o esmalte dos dentes. Use uma escova de cerdas macias para uma limpeza ideal sem causar irritação.
2. Limpe sua língua regularmente
Muitas pessoas esquecem que a língua é um terreno fértil para bactérias. A saburra branca na superfície da língua pode ser fonte de odores desagradáveis. Use um limpador de língua ou a parte de trás de uma escova de dentes para limpar a língua depois de escovar os dentes.
A limpeza regular da língua ajuda a reduzir o acúmulo de bactérias e prolonga a respiração durante o jejum.
3. Use fio dental e enxaguatório bucal
Alimentos presos entre os dentes podem apodrecer e causar mau hálito. Portanto, use fio dental diariamente, principalmente depois de comer Sahoor e quebrar o jejum.
Você também pode usar um enxaguatório bucal sem álcool após escovar os dentes. Escolha produtos que contenham ingredientes antibacterianos para ajudar a reduzir o número de bactérias na boca. Evite enxaguatórios bucais que contenham álcool, pois isso pode ressecar ainda mais a boca.
4. Atenda às necessidades de fluidos do seu corpo
A desidratação é uma das principais causas do mau hálito durante o jejum do Ramadã. Enquanto não estiver em jejum, certifique-se de beber cerca de oito a dez copos de água entre a quebra do jejum e o sehri.
Próxima página
Você também pode comer frutas e vegetais ricos em água, como melancia, laranja e pepino. A ingestão adequada de líquidos ajuda a manter a produção de saliva para que a boca não fique muito seca durante o jejum.
