Mariah Antekounmpo Compartilhe “Silent Batalk” ela ‘lutando’

NBA superestrela Giannis antekounmpoa mulher Mariah Ele abre nas “batalhas silenciosas” que ela enfrentou desde que se tornou uma mãe de quatro anos. Ele compartilhou os candidatos as lutas emocionais de sua viagem ao pós -parto depois de receber seu quarto filho, Aria, na esperança de ajudar os outros.

Falando e compartilhando sua jornada abertamente, ele espera iluminar os desafios que geralmente são os desafios enfrentados pelas novas mães e incentivam outras pessoas a saber que não estão sozinhas e a se lembrar de se apoiar no “povo”.

Mariah fala abertamente com um carrossel do Instagram recentemente compartilhado sobre as lutas com as quais está tratando desde que deu à luz seu quarto filho, a filha Aria Capri, no início deste ano.

“Sorrisos ao mascarar o medo constante. A barriga ri enquanto as lágrimas são inexplicáveis. Estar cercado de amor enquanto ainda me sentia completamente sozinho … Esta é a minha história pós -parto”, ele começou.

“ Ser vulnerável hoje é assustador, mas se eu puder ajudar apenas uma pessoa, acho que compartilhar minha história vale a pena. Não digo à minha experiência por simpatia ou prêmios, compartilho porque quero usar minha plataforma na esperança de ajudar alguém que pode lutar com sua saúde mental. Embora minha história esteja focada na depressão pós -parto, espero que você possa ler -e aplique -a ao que puder. ”

Mariah explicou que “nada pode se preparar -realmente para se tornar mãe” e compartilhou parte de sua jornada pessoal pós -parto depois de dar à luz Aria.

“Embora o trabalho de parto tenha sido o mais doloroso fisicamente doloroso que meu corpo apoiou, combater minha saúde mental foi demonstrado como difícil”, ele compartilhou. “Eu sobrevivi ao PPD com nosso primeiro filho, mas ele realmente não estava pronto para o que eu tinha que vir desta vez”.

Mariah compartilhou que começou a sentir ansiedade antes de dar à luz a quarta vez. E “apesar de não ter sintomas”, ele disse que era difícil abalar a sensação de ter uma “doença terminal que me impediu de ver meus filhos crescerem”.

“Meus ataques de pânico pioraram e minha confiança na Internet como ferramenta de diagnóstico me enviou para as espirais mais sombrias”, continuou ele. “Eu tenho uma vila incrível no meu canto, mas me senti muito assustada e envergonhada deste lado para chegar lá”.

A mãe de quatro filhos continuou compartilhando que ter um “recém -nascido e três filhos mais velhos” foi divertido, mas também era “caótico”.

“Nosso quarto bebê é o menor anjo doce que coloquei meus olhos. Ele se adapta perfeitamente à nossa pequena bolha louca”, continuou ele. “Seus sorrisos e risos constantes me trazem pura alegria. Mas se fosse o palco de lua de mel blindado para receber uma nova final para um bebê, ou as imensas (e rápidas) mudanças que ocorrem dentro da minha família, minha saúde mental virou e os pensamentos sombrios começaram a arrastar”.

Mariah compartilhou que começou a “fechar e todos”. Ele tentou manter as coisas da melhor maneira possível, mas não “era ela mesma”.

“É uma sensação assustadora e solitária estar fisicamente, mas mentalmente em outros lugares”, disse ele. “Eu amo meu povo, mas não queria carregá -los. Eu me senti egoísta ao abrir -me convencido de que estava apenas adicionando peso às pessoas que já tinham o seu.”

Essa sensação levou Mariah a mascarar sua dor, para esconder as lágrimas e continuar como ele. E enquanto ele ainda está “lutando”, ele agora tem “fé de que há uma luz no fim do túnel”.

Ao compartilhar suas lutas pós -parto, Mariah dá um passo em sua “viagem de cura” e espera que se sua história ressoa com os outros, ajude de alguma forma.

“Esta é uma das primeiras vezes que eu até admiti nas batalhas silenciosas que tenho brigado, mas isso honestamente se sente lançado”, disse ele. “Eu não sou quem costumava ser, mas estou a caminho de me voltar para quem quero ser.”

Ele continuou a compartilhar o que “aprendeu durante esta temporada”.