Se você tem Siga a dieta dieta de anemia ou vegetal rigorosoVocê deve considerar evitar alguns CANALS Pode intervir para absorver alguns minerais ao comer com comida. Existem compostos de tintura tintiva neste post.
Los Taninos Eles têm uma estrutura química que lhes permite unir minerais como ferro, magnésio, cálcio e zinco. Quando as bebidas de tanino-arco são comidas, elas podem formar os minerais gastrointestinais e os deliciosos complexos.
Infusão que você não leva depois da sua refeição
Os utilitários de nível formados na União de Taninos e Minerais e União não podem ser esclarecidos com eficiência. Isso pode levar a um Reduzindo a absorção mineral A bioricidade do cálcio, magnésio, afundamento e ferro, o que significa que isso significa não usar efetivamente para o corpo.
Em infusão apropriada para tomar com comida:
- É verde
- Chamomy
- Vício
- Melissa
- Corajoso
- Menta
- Café
- Jinsing
- As unhas do gato
- Andar de
- Grama de Lewing
- O omolente
Não para evitar essas bebidas para tirar proveito de seus antioxidantes. 1 hora antes da refeição ou 2 horas depois.
Alternativas saudáveis para comer
Se você quiser beber quente depois de comer, a tintura mais apropriada, a casca de laranja e a Jamaica da Jamaica (Hibiscus Sabidari), sem mal utilizados.
Aqueles que afetaram uma vegetariana ou anemia estrita, ao contrário da dieta, ao contrário da dieta. Se você não está sofrendo ou vegetário, pode levar ninguém sem problemas.
