4 frutas que combatem o inverno e salvam do resfriado e do nariz escorrendo – Por que as frutas são importantes na hora de pegar um resfriado?

A enzima bromelaína no abacaxi é uma virada de jogo. Ele rompe o muco do peito e do nariz, facilitando a respiração quando está congestionado. Rico em vitamina C e compostos antivirais, o abacaxi funciona melhor quando consumido fresco após uma refeição, auxiliando simultaneamente na digestão e na função imunológica.

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(Isenção de responsabilidade: esta história é estritamente para fins educacionais e não substitui qualquer conselho médico profissional e não deve ser interpretada como conselho médico profissional.)

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