Sintomas da doença da intimidade em mulheres que muitas vezes são ignorados, o número 2 é o mais experiente!

Sexta-feira, 21 de novembro de 2025 – 00h20 WIB

Estilo de vida, VIVA – Olá meninas, vocês já se sentiram desconfortáveis ​​ao lidar com seu marido ultimamente? Ou você sente que não está mais interessada em ter um relacionamento com seu marido? Se alguma dessas coisas se parece com o que você experimentou, você pode ter uma condição Disfunção sexual feminina (FSD) ou disfunção sexual feminina que aparentemente é experimentada por cerca de 40 por cento das mulheres

“A FSD é um problema persistente relacionado com a resposta sexual, o desejo, a excitação ou a dor durante a relação sexual que causa stress emocional ou afecta os relacionamentos. Ao contrário da disfunção sexual masculina, que geralmente tem causas físicas claras, a FSD é frequentemente influenciada por factores psicológicos, de relacionamento e hormonais, por isso é mais complicado de tratar”, diz Sannah Trushman, nutricionista sénior da Sunbull. Página, sexta-feira, 21 de novembro de 2025

O médico on-line da Lloyds Pharmacy, Dr. Bhavini Shah, acrescenta que o FSD pode ocorrer por vários motivos, físicos, como menopausa ou efeitos colaterais de medicamentos, e psicológicos, como transtornos mentais, problemas de relacionamento ou novos estresses na vida.

Você experimenta FSD? Para descobrir, você pode prestar atenção a três marcadores de FSD em mulheres.

1. A paixão por relacionamentos íntimos é drasticamente reduzida

De acordo com uma pesquisa do Lloyds Pharmacy Online Doctor, 47% das mulheres admitem que não gostam de relacionamentos íntimos tanto quanto gostariam.

“Uma mulher pode sentir-se afastada dos pensamentos sexuais ou perder o interesse pela intimidade. Isto pode levar a sentimentos de frustração, culpa ou tensão no relacionamento”, explica Hanna.

Existem muitos fatores que podem diminuir a libido, incluindo:

• Estresse, ansiedade ou depressão
• Não comer o suficiente ou fazer muito exercício
• Efeitos colaterais de medicamentos como antidepressivos ou anticoncepcionais hormonais
• Problemas de relacionamento ou falta de intimidade emocional

Anojan Orulananthon, da Holland & Barrett, também acrescenta que grandes mudanças na vida, como gravidez, amamentação, perimenopausa e menopausa, podem causar alterações hormonais que afetam a excitação.

Como resolver:

Sono adequado, dieta balanceada e controle do estresse podem realmente ajudar a aumentar a libido.

Alimentos afrodisíacos como chocolate amargo, amêndoas ou melancia são frequentemente mencionados, mas por si só não são suficientes. A terapia também pode ajudar a superar barreiras psicológicas ou problemas de relacionamento. Você pode encontrar um terapeuta no site do Conselho de Psicoterapia do Reino Unido.